Свою рубрику я назвала «Жизнь без диабета», чтобы подчеркнуть, что возможно не только эффективно профилактировать развитие диабета 2 типа, но и оздоравливать организм так, чтобы вернуться к жизни без диабета уже имея за плечами стаж заболевания. И чем раньше диабетик будет об этом знать, тем большего количества осложнений он сможет избежать, тем качественнее и продолжительнее будет его жизнь. Конечно же, в том случае, если он сам захочет что-то изменить в своей жизни.
СД 2 типа – эпидемия 21 века, «тихий убийца». Почему распространению диабета 2 типа уделяют так много внимания? Часто этот недуг не дает каких-то выраженных симптомов или признаков. Начальные проявления диабета: слабость, усталость, потливость, сухость во рту, жажда, частое мочеиспускание, сами по себе не влияют на продолжительность жизни. Но то, что под диабетом маскируются другие проблемы, имеет огромное значение, и часто это сердечно-сосудистые заболевания: ишемическая болезнь сердца (ИБС), а с ней инфаркты, нарушение сердечного ритма, хроническая сердечная недостаточность (ХСН), артериальная гипертония (АГ), инсульты, атеросклеротические поражения сосудов, гангрена нижних конечностей, слепота, поражение почек вплоть до терминального состояния и гемодиализа. А это уже жизни угрожающие состояния.
Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной смерти больных СД в 67% случаев, 90% больных с ИБС страдают СД 2 типа, ИБС же является основной причиной смерти при диабете.
Когда человек начинает, к примеру, кашлять, он понимает, что это не заболевание, а симптом какой-то болезни. Это его настораживает, стимулирует обратиться для обследования, особенно, когда традиционное лечение не помогает, процесс затягивается. Пациент начинает подозревать у себя серьезные заболевания: туберкулез, пневмонию, рак.
С диабетом 2 типа все не так, медленное развитие приводит к адаптации пациента к такому состоянию привычного недомогания, человек как бы просто перестает чувствовать себя здоровым, ссылаясь на многие факторы. А врачи часто еще любят напомнить о возрасте, намекая, что такое состояние является вариантом нормы. Даже есть шутка: если ты в 40 лет проснулся, и у тебя ничего не болит, значит, ты умер. Количество лет в этой фразе может быть подставлено любое, и мы легко смиряемся с этой установкой, принимая за норму. Но так быть не должно!
Если разложить механизм развития СД 2 типа по этапам, то задолго до диагноза можно обнаружить следующее: За 20 лет - высокий инсулин За 15 лет - инсулинорезистентность (анализ Индекс инсулинорезистентности)
За 10 лет - нарушение толерантности к глюкозе или повышение сахара натощак За 5 лет - малосимптомные сердечно-сосудистые болезни: повышение артериальное давление, сердцебиение, плохая переносимость физической нагрузки или одышка при нагрузке, признаки энцефалопатии – головокружение, шум в голове, головная боль
Среди врачей есть такое выражение: Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, у которых нет диабета,…..его просто не диагностировали. Врачебное сообщество все больше склонно рассматривать СД 2 типа как своеобразное сердечно-сосудистое заболевание.
Проведенные исследования в России подтверждают, что каждый 10 с сердечно-сосудистым заболеванием имеет недиагностированный диабет. А сколько скрытого диабета, который мы называем Преддиабетом, и он тоже не выявлен.
Еще одна группа заболеваний связана с повышенным уровнем сахара в крови – это онкология. Все чаще диабетики страдают от злокачественных опухолей.
Растущее число исследований доказывает, что заболеваемость и смертность от рака выше среди больных сахарным диабетом. Диабетики подвергаются повышенному риску развития нескольких типов рака, по разным данным от 14 до 24 таких типов. Наиболее сильные связи прослеживаются между СД и раком поджелудочной железы и печени, кроме того, у больных СД повышен риск рака молочной железы, матки, мочевого пузыря и почек. Высокий уровень глюкозы и инсулина, инсулинорезистентность являются основой взаимосвязи СД и рака. Существует также связь между риском рака и приемом некоторых антидиабетических препаратов.
Я хочу лишь Вам показать связь между этими проблемами: повышенный уровень сахара крови, СД 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, онкология. В России основными причинами смертности населения являются:
1 место – сердечно-сосудистые заболевания - один из самых высоких показателей в мире
2 место – Рак
3 место – Другие причины
Диабета в причинах смертности вообще нет, видимо он в составе других причин.
Но основные смертельные риски в России и мире: высокое артериальное давление, курение, ожирение и повышенный сахар в крови.
Вот почему важна именно профилактика диабета, а не лечение. Современное здравоохранение не нацелено на здоровье, оно работает даже не с болезнью, а лишь с симптомами. Оно стало слишком узконаправленным, сейчас есть врачи для
каждого органа, все стало разделено. Врачи не проводят связи, медицина не ищет причины заболевания, а лишь симптомы, и каждый врач назначает лечение так, будто его заболевание одно единственное у данного пациента. Так работает система здравоохранения и вынуждает врача к такой же деятельности.
Стремительно создаются и внедряются в практическое здравоохранение огромное количество лекарств, которые имеют на организм очень агрессивное воздействие, с одной стороны, способны улучшить состояние здоровья, а с другой – нанести значительный вред. Стремление повысить эффективность лечения, помочь пациенту излечиться от всех развившихся у него заболеваний неизбежно приводит к назначению большого количества лекарственных средств. В медицине это называется полипрагмазия, когда больному назначается 5 и более препаратов.
Но если посмотреть диабетика с его диагнозами, мы видим, как правило, 5-6 сопутствующих заболеваний и даже более. Сколько же будет лекарств?
Нынешняя точка зрения такова, что все должны принимать лекарственные препараты, причем долго, часто звучит «пожизненно», и это нормально. Но так быть не должно! Конечно, нам нужна скорая помощь, и воздействие лекарств на симптомы, но хорошо было бы принимать их какое-то время. Воздействие на причину, на то, что вызывает заболевание, является его пусковым механизмом бесспорно единственное правильное направление для сохранения здоровья.
На мой взгляд, ошибка кроется еще в том, что пациент думает, что деятельность врача направлена на сохранение или укрепление здоровья больного, но это не так: врача обучают работать с болезнями и лекарствами. В медицинских учреждениях заводятся Истории болезни! А мероприятия, направленные на сохранение и укрепление здоровья слабые и несистемные, формальные.
Вся ответственность за собственное здоровье лежит на человеке, но ему необходимы знания. Без верной информации, основ Вы не сможете поправиться. Если источник знаний верный, и человек пользуется этим источником, то он поправляется довольно быстро и это не должно быть так сложно. Если слишком сложно, значит, где-то кроется ошибка.
Я в индивидуальной работе со своими пациентами завожу на каждого не Историю болезни, а Историю оздоровления, которую впоследствии, по достижению цели отправляю ему на электронную почту, на память. Это такая удивительная вещь, очень мотивирует человека и далее оберегать свое здоровье, с любовью относиться к своему телу.
Я приглашаю Вас на свою бесплатную консультацию, где я делюсь своими знаниями, как не дать развиться диабету или вернуться к жизни без диабета, значительно оздоровить свой организм. Составляю индивидуальную дорожную
карту для пациента с диабетом, преддиабетом, избытком веса для радикального решения этих проблем. Желаю всем здоровья!
Ощепкова Елена Анатольевна, врач-терапевт, семейный врач, врач-гериатр.
Ø Эксперт в области лечения и профилактики сахарного диабета 2 типа, преддиабета, избытка веса/ожирения
Ø Автор уникального курса «Сахарный диабет 2 типа: используй второй шанс!»
Ø Сертифицированный специалист по здоровому питанию
Ø Консультант по оздоровлению питанием при различных заболеваниях
Ø Являюсь соавтором книг «100 советов по здоровью и долголетию» Том 5 и Том 7
Ø Автор нескольких оздоровительных программ при сердечно-сосудистых заболеваниях и патологии печени
Ø Провожу коррекцию психосоматических факторов и обучаю методике самостоятельной проработки
Контакты для записи на бесплатную консультацию
Телеграм https://t.me/Diabetunetdoc
WhatsApp https://wa.me/message/V7URCKGNVZWRK1
Мои социальные сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1u44oaqfnmkq7&utm_content=gahi7bh
Вк https://m.vk.com/e.oshchepkova https://diabetunet-doc.ru/1
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCPVLlXAGvjgsWed5kN_8-mw
Fb https://www.facebook.com/DocDiabetuNet/
Книга "100 советов по здоровью и долголетию. Том 5"
https://ridero.ru/books/100_sovetov_po_zdorovyu_i_dolgoletiyu_tom_5/
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста