Это эмоция, которая выражается целой гаммой неприятных чувств и ощущений. Самыми распространенными негативными эмоциями, по мнению психологов, являются ревность, зависть. Однако наиболее разрушающей и деструктивной эмоцией специалисты называют именно тревогу.
Это неконтролируемый страх предстоящих событий. Зигмунд Фрейд определял тревожное состояние, как страх без определенной причины.
Важно! По статистике, именно расстройства психики – самые распространенные психологические патологии.
Тревогу делят на два вида:
- нормальная – тревожное состояние возникает периодически, не отражается на жизнедеятельности;
- патологическая – негативно отражается на качестве жизни, сопровождается яркой симптоматикой.
Зачастую тревожное состояние проявляется у людей с богатым воображением, когда человек обеспокоен будущими событиями. В состоянии тревоги человек заведомо прогнозирует неудачу, предвидит для себя опасность.
Подобное состояние сопровождается определенными симптомами:
- повышается потливость;
- возникает кожный зуд и головокружение;
- дети становятся плаксивыми и суетливыми.
Важно! Особенно важно распознать состояние тревоги и детей в подростковом возрасте. Если у подростка в речи появляются выражения: «как-то не по себе» или «неспокойно», обратите внимание на психологическое состояние ребенка.
Тревожность нарастает постепенно и достигает своего пика в вечернее время, двигательной активностью человек пытается подавить агрессию.
В психологии выделяют несколько стадий тревоги:
- первая стадия – человек переживает легкую напряженность, настороженность;
- следующий уровень – внутренний дискомфорт выражен более четко, проявляется раздражительность;
- третий уровень характеризуется сильной тревогой, чувством угрозы;
- на следующей стадии помимо тревоги появляется страх;
- на следующем уровне состояние человека ухудшается, возникает ощущение приближающейся катастрофы, возникает не просто страх, а ужас;
- на шестом уровне человек начинает панически искать помощи у окружающих, развиваются неврозы и навязчивые идеи.
Желаем всем здоровья и добра!
Оригинал статьи находится здесь.
Ставьте Лайк и Подписывайтесь на канал.