Девиз сегодняшнего дня - оставаться здоровым и наслаждаться жизнью в полной мере. Лучший способ оставаться здоровым и здоровым - это считать калории.
Что может быть вкусным и полезным одновременно,это яблоки.
Запеченные яблоки со штрейзелем.
Крупные яблоки,заменитель сахара, сырые овсяные хлопья, приготовленные за 3 минуты, нарезанные финики или изюм, молотая корица, обезжиренное масло или маргарин.
Вымойте вырежьте середину яблок, не прокалывать до дна. Очистите примерно 1/3 яблок сверху. Выложите яблоки в неглубокую форму для запекания. Возьмите небольшую миску и смешайте заменитель сахара, овес, изюм, финики и корицу. Залейте этой начинкой все яблоки до самого верха. Положите немного масла или маргарина на начинку внутри яблок. Теперь поместите фаршированные яблоки в противень с крышкой и поставьте в микроволновую печь в течение 12-14 минут на средне-сильном уровне до готовности. Часто переворачивайте яблоки, чтобы они готовились равномерно.
Ваш десерт готов к подаче. Это легкая альтернатива яблочному пирогу. В нем очень мало жира, и он является приятным лакомством для всех. Получайте наслаждение от вашего десерта.
