Привет, Благодарная аудитория!
Книги Эрика Берна известны во всём мире, причем не только среди психологов, но и среди обычных обывателей, кто стремится понять себя и улучшить свои отношения с окружающими. К примеру, такие книги, как "Игры, в которые играют люди" или "Люди, которые играют в игры", давно завоевали всеобщую любовь. ⠀⠀
Что такое трансакционный анализ?⠀
Это концепция, разработанная Берном, в основании которой лежит представление о сознании человека, как о композиции трёх состояний "Я": родитель, взрослый, ребёнок. По другому - эго-состояний.
Для наглядности, в каждый момент времени, каждый из нас ведёт коммуникацию из какого-то одного из этих состояний.⠀
Причём интересно, что состояний Родителя и Ребёнка может быть несколько. К примеру, Родитель Плюс - заботливый и помогающий, и, в то же время, Родитель Минус - постоянно все контролирующий и вечно держащий себя в напряжении.⠀
То же самое с эго-состоянием Ребёнка, он может быть легкий, творческий, непосредственный (+), а может - упрямым, капризным и истеричным (-).⠀
Про эго-состояние Взрослого, думаем, и так все понятно, это рассудок взрослого человека, способного логически рассуждать и планировать.⠀
И да-да, все эти перечисленные состояния (в той или иной степени) живут внутри нас!)⠀
Как Вы думаете, из какого эго-состояния возможна здоровая коммуникация между партнёрами? Напишите, пожалуйста, свои мысли в комментариях.Продолжим тему в следующих постах.⠀
С заботой и любовью,⠀
Пространство PsyCoach7 🧬