Найти тему

15 минут в день, чтобы расчистить путь к своим целям. Часть 1

Оглавление

Подход помогает взять под контроль хаос и обрести ясность. Это просто.

Источник: https://pixabay.com/
Источник: https://pixabay.com/

Так что, если вы готовы изменить подход к расписанию, бизнесу и жизни, начнем.

Связь между производительностью и беспорядком.

Беспорядок, загрязняет физическое, цифровое и умственное пространство. Затем срабатывает инстинкт накопления, когда мы пытаемся собирать, делать и быть всем. В итоге списки дел становятся все длиннее…

Организованный беспорядок по-прежнему беспорядок, и выполнение миллиона дел не означает, что вы делаете правильные вещи.

Но борьба с беспорядком - одна из самых сложных задач.

Пришло время попробовать нечто другое и избавиться от привычки к беспорядку.

Все, что нужно, это 15 минут.

Проверка этого метода не будет стоить вам ничего, кроме 15 минут времени.

Попрактикуйте хотя бы неделю и увидите, как случится «волшебство».

Эта система раздражающе проста – всего 2 шага.

1. Сначала выберите пространство

Выберите, с чего вы хотите начать. Подумайте о местах, которые больше всего влияют на ваше эмоциональное здоровье или продуктивность (почтовый яшик, рабочий стол…). Начните с этого.

2. Установите таймер на 15 минут и приступайте к работе.

Главное - не зацикливаться на процессе.

Следуйте пошаговой структуре в качестве руководства.

I. Для физических помещений (комнаты, столы и т. д.)

  • ·Шаг 1. Сортировка
Источник: https://pixabay.com/
Источник: https://pixabay.com/

Возьмите две коробки и подпишите их - «Сохранить» и «Отказться». Затем в выбранной вами области начните сортировать вещи в одну из них.

Если что-то не использовалось в течение года, сломано или вам это не нравится / оно вам не нужно: отпустите.

Редкие исключения допускаются для важных семейных реликвий или предметов, которые вы хотите отдать кому-то. Но не цепляйтесь за каждую мелочь, потому что «у нее есть память».

  • Шаг 2. Сортировка коробки «Отказаться»

Организуйтевсе, что там в одну из четырех новых стопок:

  1. Утилизировать или перепрофилировать
  2. Пожертвовать
  3. Продать
  4. Выбросить
  • Шаг 3. Повторите

Повторяйте шаг 2, пока вся стопка «Отказаться» не исчезнет, ​​а затем выполните действия, необходимые, чтобы навсегда распрощаться с этими предметами.

  • Шаг 4. Организуйте «Сохранить»

Найдите подходящее место для всего, что есть коробке «Сохранить», по 15 минут за раз.

Как только закончите, переходите к другой области, начиная снова с шага 1.

Подписывайтесь на канал и ставьте лайки.