Раньше была уверена в том, что одиночество - это плохо. Человек ведь существо общественное, ему позарез нужно общество или хотя бы один человек. Но со временем как-то само собой возникло желание иногда уединиться, подумать, поразмышлять, привести свои мысли в порядок или обдумать какую-то сверхновую, возникшую неожиданно идею.
Тем более сейчас осень на дворе, самое время для раздумий. Вспомнились пушкинские строки.
Унылая пора! Очей очарованье!
С одной стороны, действительно всё уныло, слякотно, мокро, неприветливый утренний рассвет. А с другой стороны «в багрец и золото, одетые леса». Время неспешных прогулок по парку, шуршания листьев, тихой грусти, любования фейерверком осенних красок, погружения в себя, в свои мысли и чувства.
Выходит, в какой-то степени одиночество полезно? Чем? Попыталась разобраться.
Каждый день мы сталкиваемся с множеством людей, по дороге на работу, в транспорте, на службе, дома. Даже если мы не обмениваемся информацией, всё равно невольно воспринимаем её, а вовлекаясь в разговор, делимся своими эмоциями, впитываем чужие. В конце дня чувствуем себя истощёнными психологически и физически. Поэтому время от времени человеку просто необходима перезагрузка, восстановление эмоциональных и физических сил, наполнение новой энергией. Мне вот здорово помогают занятия йогой и практики, прогулки по берегу моря или молчаливое любование им.
Оставаясь в одиночестве, мысли невольно возвращаются к какому-либо событию из недавнего прошлого, к разговору с подругой или конфликту на работе. Всё это прокручиваем раз за разом в голове. Отдыха не получается. А вы попробуйте изгнать негативные мысли и задуматься о философских вещах. Не сто́ит пытаться анализировать действия других. Лучше в одиночестве поразмышляйте о своём жизненном пути, что удалось, что предстоит сделать ещё. Погрузившись в свой внутренний мир, попытайтесь лучше узнать себя, что хотите, выберете правильное направление движения и идите дальше твёрдо и уверенно по жизненной дороге.
Мы постоянно находимся в различных компаниях, и нам приходится идти на компромисс в каких-либо вопросах. Иначе могут обвинить в эгоизме, что не считаемся с мнением других. Получается практически на протяжении всей своей жизни, мы делаем не то, что хотелось бы. Поэтому момент одиночества, почему бы не провести в своё удовольствие, заняться тем, к чему душа тянется, посвятить время любимому занятию или вещам, например, почитать книгу, побродить по парку, посмотреть любимый фильм, нарисовать картину, почувствовать себя художником да, может, просто, поваляться на диване.
Перестаньте стараться делать других счастливыми, полюбите себя и сделайте себя счастливой!
Если понравилась статья, ставьте лайк, подписывайтесь на канал