Неудача это неотъемлемый элемент роста, так ли это?
Есть ли у вас страх совершить ошибку? Как вы справляетесь со страхом? Очень интересно ваше мнение.
Кажется, раньше все было просто, почему с годами сложнее переносить неудачи. Очень важно перебороть страх и внушить себе, что все возможно. Ведь в жизни мы мало в чем можем быть уверены на все 100%. Нужно постараться не ограничивать свои возможности.
Однажды, взяв первую попавшуюся книгу с полки, мне очень запомнилась цитата: «Станет страшно – соберись с духом, улыбнись и взгляни страху в глаза, он и отступит!», автор Мария Семенова «Бусый Волк». Интересно то, что в то время планировала прыжок с парашютом, чтоб отвлечься - взяла книгу. И именно к этой цитате я возвращала свои мысли, когда чувствовала, что страх приближается. Результат – прыжок благополучно совершен, а фраза очень помогла отогнать страх и насладиться моментом.
Но есть разные виды страхов. И нет универсального метода для борьбы со всеми из них. Пример приведенный выше относится к одномоментному страху, то есть страх, который нужно перебороть один раз, ведь вам не придется прыгать много раз, ели вы не захотите этого. А есть страх, например, который вы испытываете, каждый раз на пути к цели и от этого появляется дискомфорт, а так же есть вероятность что вы остановитесь и бросите начатое дело, не доведете его до логического завершения. Что в свою очередь приведет к еще большей неуверенности в себе.
Поэтому важно перебороть страх и научиться выходить из зоны комфорта, это поможет открыть для себя новые возможности. Нужно подружиться с неудачами, возможно, одна из причин страха это боязнь, что вас раскритикуют и подумают о вас пренебрежительно, то есть страх появляется от того, что есть потребность в одобрении со стороны. Если вы сможете не воспринимать близко к сердцу критику, то тогда для вас уже не будет иметь значения, сколько ошибок вы совершили на пути к конечной цели.
Если страшно, постарайтесь найти как можно больше информации, например, у вас есть идея, которую вы хотите реализовать, но боитесь неудачи, тогда вам нужно начать изучать новую информацию, касательно вашей идеи и, конечно же, приступить к действиям. Начать с малого. Это в любом случае лучше, чем не предпринимать никаких действий и никак не продвинуться на пути к цели. Как приятно, оглянуться назад и отметить тот факт, что вы смогли достигнуть цели и проделали такой путь, поборов страх.
Страх оберегает нас от опасности, но это не повод совсем не действовать. Просто нужно разобраться в причинах страха, действительно ли это угроза. Максимально взвесить ситуацию и приступить к действиям, которые приведут нас со временем к поставленной цели.
До новых встреч! Спасибо, что вы есть.