Приходилось ли вам чувствовать внутренний дискомфорт или легкую депрессию? Всё замечательно, а что-то не то. Нет удовлетворения от жизни и от себя в ней. Как часто «накрывает» такое? Как бороться? А стОит ли? Может наоборот? Сигнал, что всё хорошо!
Без выхода из зоны комфорта, нет роста и развития человека. Поэтому не стоит бояться внезапно возникшего ощущения ступора и непонимания, куда стремиться дальше. Это великолепно! Наш организм лучше знает куда двигаться и с кем общаться.
Когда увольняетесь с надоевшей работы или выходите из исчерпавших себя отношений, часто возникает ощущение потерянности. И даже безнадёжности. Перестаньте паниковать, полюбите это состояние, успокойтесь.
Перед вами открываются новые перспективы и большие перемены. Перестаньте копаться в себе и перебирать варианты «как могло бы быть если бы». Живите сегодня и радуйтесь каждому новому дню. Оно того стОит! И увидите, как жизнь станет радовать ещё больше.
А если, наоборот – жизнь удалась.
Любимая семья, работа с удовольствием, интересные друзья. Но что-то всё равно не так. Хочется побыть в уединении, закрыться от всех и вся. Чувствуется неудовлетворение происходящим вокруг и требуется «смена декораций».
Найдите способ побыть одному, разобрать мысли, выбрать среди них свои истинные желания и потребности. Именно свои, а не навязанные социумом. И начать «сворачивать горы» по собственному списку желаний.
Разберём отношения с противоположным полом. Здесь тоже не однозначно.
В самом начале испытываем эйфорию, носим розовые очки и витаем в облаках счастья. Не замечаем недостатков или жизненных принципов, не сходных с нашими. Порхаем в эмоциях и думаем, что «нестыковки» решаемы: вместе изменим плохое на хорошее.
Проходит время, меняются наши взгляды, отношение к жизни, а партнёр так и остался с прежними принципами. Ждать от него перемен просто глупо. Становится скучно, неинтересно, отношения заходят в тупик. Уходите, не тратьте драгоценное время. Даже если испытываете чувства. Впереди ждёт встреча с ВАШИМ человеком.
Друзья. Наступает время, когда из общения уходят хорошие знакомые или даже друзья. Нет общих тем, меняется мировоззрение, пропадает интерес. Вы становитесь чужими на пустом месте.
Не вините себя. Значит, этот человек выполнил свою миссию в вашей жизни. Ведь окружающие люди, близкие или «проходящие транзитом» через нашу жизнь, даются для урока, осознания нужных нам процессов. Уходят прежние, освобождают место для новых важных встреч и друзей. Принимайте спокойно и без самобичевания.
А случается и такое, когда организм сам говорит: «Стоп! Остановись! Передохни! Отлежись немного дома с температуркой и насморком». Со мной и знакомыми не раз такое происходило. Не получатся выделить время на отпуск или короткий отдых и «ничегонеделание»? Получите больничный, отдыхайте насильно.
Используйте время на расслабление. Соберите мысли в кучу, восстановите ресурсы. Покорение новых вершин требует сил, организм разбирается в этом.
Не поддавайтесь панике на первых ощущениях внутреннего дискомфорта и «непоняток, что происходит». Остановитесь и прислушайтесь к себе. Слышите? Грядут грандиозные счастливые перемены. Смело выходите из зоны комфорта.
Насколько тема вас затронула? Комментируйте в комментариях и оцените пальчиком. Подписывайтесь на мой канал. А здесь статья о том, как общение с подругой «сошло на нет».
#здоровье #саморазвитие #психология #самопознание #женская психология