Если тебе интересна тема астрологии и медитаций, тогда внимательно изучи этот пост. Здесь мы собрали невероятно полезные рекомендации по тому, какие медитации подходят именно тебе.
У нас есть планета, которая оказывает влияние на эмоции, — это Луна. Исследуя все показатели Луны, в каком знаке находится, какое положение занимает, мы можем определить характер и темперамент человека.
У каждого лунного знака есть свои методы гармонизации ума, нейтрализации тревожности. Мы все разные, и нам не могут нравиться одинаковые виды медитаций.
Обрати внимание, что описанные ниже рекомендации подходят именно для твоего Лунного знака! Тот, который известен тебе — это Солнечный. Чтобы узнать свой Лунный знак зодиака, тебе необходимо указать свои данные о дате, времени и месте рождения на каком-либо из астрологических сайтов, например, лунник.рф
Для лунного Овна благоприятны динамические медитации, потому что Луна в Овне дает импульсивность. Эмоции очень взрывные. Подойдет, например, бег. Визуализация дыхания подключается через бег и активные виды деятельности.
Для лунного Тельца благоприятно «заземление», манипуляции с землей. Танцы. Телец - неподвижный и плавный знак. Телец не любит бежать. Такого человека могут успокоить вопросы, даже «Что ты сейчас чувствуешь?» его очень отрезвит и поможет расслабиться.
Лунные Близнецы могут входить в классические виды медитаций. Чтение, пение мантр. Близнецы - лунные интеллектуалы. Стремятся к бесконечным знаниям. Пение может благоприятно влиять также и на Тельцов.
Лунные Львы — творческие люди. Живопись, рисование, творение, полезна концентрация на творческих энергиях. Лунные Львы артистичны, харизматичны, драматичны. Им важно, чтобы в их жизни была некая драма. И здесь важно не переигрывать, не углубляться в драматизм. Эти эмоции нужно направлять в изобразительное искусство, в музыку.
Лунный Рак. Идеально подойдут водные процедуры: плавание, плавание под водой. Концентрация на анахата-чакрах.
Лунные Девы — нервозные и чувствительные знаки зодиака. Самый волнительный знак зодиака. К их тревожности может подключаться психосоматика. Для них актуально выполнение скрупулезной работы: вышивание, раскрашивание, мозаика. Концентрация на деталях.
Лунные Весы — подвижный знак. У них широкий спектр подходящих занятий: танцы, любые виды творчества. Любят во всем быть в балансе. Дипломаты, стараются быть гармоничны во всем. Самый уравновешенный знак зодиака.
Лунным Скорпионам подойдет классические медитации. Но есть и другой тип — не духовные, а материалисты. Для них актуальны практики, связанные с психологией, осознанное дыхание.
Лунный Стрелец — позитивный, динамичный знак. Им хорошо подходит отдых на природе, активные виды спорта. Это интеллектуальный знак, они сами прекрасно подбирают себе медитации. Также актуально правополушарное рисование, нейрографика, рисование мандал и янтр. При этом рисовании тоже происходит процесс концентрации внимания на деталях, образах.
Лунные Козероги — это про практичную духовность. Они не смогут заниматься глубокими медитациями. Козерогу нужна практичность, опора. Поэтому стоит выбирать телесно-ориентированные практики, прогулки по лесу, дыхательные практики. Зарядка, йога.
Лунные Водолеи очень дружелюбны, но независимы. Сопротивление миру, законам. Могут уходить в дебри эмоциональных провалов. Тем не менее, они за мир во всем мире, объединение, дружбу, целостность. Общественный лидер. Для них отлично подойдут массовые практики с несколькими людьми. Например, совместные медитации. Работа с наставником, единомышленниками.
Лунным Рыбам стоит выбирать классические виды медитаций. Они — самые восприимчивые к духовным знаниям. Актуально творчество, молитвы, мантры.
Бессознательное представители этого знака стремятся к тишине, спокойствию, умиротворению. Актуально и просто созерцание воды.
Хочешь избавиться от тревоги? 3а 8 дней узнай, как это сделать с помощью курса "Управляй своей тревогой" в Telegram-боте. Начни жить в свое удовольствие и освободи огромное количество энергии для достижения целей. С помощью нашего курса ты: - станешь спокойной и расслабленной - нормализуешь сон - перестанешь зацикливаться на прошлом и тревожится за будущее Переходи по ссылке и выбирай подходящий тариф обучения. Этот и другие курсы и медитации с проводником In-Perfect ты найдешь на странице Продукты In-Perfect