Несмотря на то что каждый человек уникален, астрологи уверены: у представителей одного и того же знака всегда найдутся общие черты. А также общие раздражители и общие пути решения проблемы!
Овен
Идите в баню! Ну, или в спа. Огненным знакам, и Овнам в том числе, рекомендовано время от времени брать передышку. Устройте спа-день: расслабьтесь, замедлитесь, забудьте о делах и работе. Если по каким-либо причинам посетить банный комплекс не получается, релакс-день можно устроить и дома. Сделайте маску для лица, обертывание, зажгите ароматические свечи, сделайте ванну для ног.
Телец
Погрузитесь в мир музыки! Музыкальная терапия поможет обрести гармонию и навести генеральную уборку в голове. Видели хоть раз таких людей, которые катаются по городу в троллейбусе, слушают музыку и загадочно смотрят в окно? Знайте, это и есть Тельцы, которые наводят порядок в своем внутреннем мире.
Близнецы
Ом – не ном-ном! Ни в коем случае не заедайте стресс и не заполняйте высвободившееся время поглощением еды! Близнецам порой бывает сложно сконцентрироваться и сосредоточить внимание на чем-то одном. Они не знают, за что схватиться, и хватаются за бутерброд. Попробуйте практиковать медитацию, именно она поможет обрести покой и расслабление этому знаку. К тому же, познав медитацию, вы сможете в дальнейшем концентрировать внимание на важном проекте или деле.
Рак
Хиханьки да хаханьки? Правильно! Ведь лучший способ справиться со стрессом – одним присестом посмотреть несколько серий, а то и целый сезон любимого сериала! Дело в том, что у Раков очень развит эмоциональный интеллект. Этот знак тонко чувствует все, что происходит вокруг, и постоянно за что-то переживает. Отвлечением будет небольшое переживание за любимого героя из старого доброго ситкома.
Лев
Предъявите ваш читательский! Смех смехом, а по Льву Толстой проехал! Львы способны погружаться в вымышленный писателем мир всего лишь за пару прочитанных строк. Поэтому идеальным способом снятия стресса для Львов является чтение. Конечно, при этом выбирать «тяжелые» произведения не стоит. А вот фантастика, любовные романы или детектив от «Хозяйки мопсов горы» легко поможет Львам справиться с депрессией. Кстати, учеными доказано, что чтение снижает тревогу.
Дева
Жемчуг, золото, морские сокровища – несите все! Девы склонны быть отъявленными трудоголиками, что в конце концов приводит к стрессу. Поэтому Девам необходимо отдыхать по полной! Наполните горячую ванну, добавьте туда жемчужной пудры, лепестки роз, сделайте золотую маску для лица, обернитесь морскими водорослями! А что? Как работали, так и отдыхаем!
Весы
Аперкот идет в ход! Весы – добрые по своей природе люди, и в основном гнев они сдерживают в себе. От этого – недомогания и стресс. Выпустить пар и вернуться в привычное состояние помогут тренировки. Это могут быть пробежки, посещение тренажерного зала или секция рукопашного боя.
Скорпион
Зафиксируйте, пожалуйста! Вообще, Скорпионы – люди очень вдумчивые и творческие. Порой в их голове накапливается такое количество мыслей! Лучший способ вынуть их из головы и куда-то пристроить – занести в дневник. Можно вести личный дневник, можно публичную страницу – неважно. Главное, что это снизит уровень стресса и поможет упорядочить все в голове.
Стрелец
Ломайте комедию! Стрелец известен своим невероятным чувством юмора. Однозначно, такие люди получат большое удовольствие от просмотра хороших комедийных шоу. И как бы банально это ни звучало, но смех действительно лучшее лекарство от хандры и грусти. Смотрите комедии, участвуйте в стендапах и подсмеивайтесь над заботами, которые остались позади!
Козерог
Не тяни носок! Козероги чрезвычайно ответственны и обладают сильным самоконтролем. Пока другие знаки будут погибать у балетного станка и съезжать вниз буквой «зю», Козерог будет ровно держать спину и тянуть носок. Но и этим стойким солдатикам нужно встряхнуться и освободиться на минуточку от обязательств. Танцуйте, будто вас никто не видит! Быстро, подвижно, не задумываясь о технике, не попадая или, наоборот, попадая в ритм! Танцуйте, как подскажет ваше тело!
Водолей
Чайку товарищу подлей! А в мире только и разговоров, что о несовместимости Водолеев с другими знаками! Волки-одиночки, непризнанные или признанные гении… как только не называют Водолеев. Но на самом деле и этому знаку нужны друзья и родные люди, что смогут поддержать и выслушать. Вот почему Водолеям для снятия стресса необходимо общение с друзьями, приятелями и любимыми людьми. После дружеского общения представители этого знака сразу почувствуют себя обновленными.
Рыбы
Плывем отсюда! Этот знак рожден летать! Летать в воде или, иначе, плавать! Плавание – верный способ ненадолго забыть о реальности и литься с родной водной стихией. Можно отправиться к морю, в бассейн или попробовать процедуру флоатинга. Кстати, водная терапия – потрясающий инструмент для избавления от страхов и стресса.
Принимайте правильные меры по борьбе со стрессом, а лучше – не доводите себя до такого состояния!