Пока вы размышляете над этим утверждением – можете посмотреть несколько картинок (внизу)
⠀
Изображение №1: иллюзия Мюллера-Лайера — оптическая иллюзия, возникающая при наблюдении отрезков, обрамленных стрелками. Иллюзия состоит в том, что отрезок, обрамленный «остриями», кажется короче отрезка, обрамленного «хвостовыми» стрелками (информация из Википедия).
Изображение №2: Столы Шепарда (иллюзия восприятия размера) — оптическая иллюзия, впервые описанная Роджером Шепардом в 1990 году. Роджер Шепард продемонстрировал различия между простыми геометрическими свойствами и их восприятием.
Итак, какие выводы мы можем сделать из этого. Вот вы смотрите на два стола, вы знаете, что они абсолютно одинакового размера – но что говорит мозг? .. он говорит, что знать – мало ))) разница же очевидна!)
⠀
Ваше восприятие от полученного знания, никак не меняется.
Перенесем это в реальную жизнь:
⠀
• я знаю, что надо питаться правильно;
• я знаю, что нужно вести активный образ жизни;
• я знаю, что сделать, чтобы зарабатывать больше денег;
• я знаю, что мне нужно учиться;
• я знаю, что мне нужно бросить курить
Этот список можно продолжать до бесконечности … вы справитесь без меня. Но вывод один: мало знать – надо еще и что-то делать. Получить навык, без практики невозможно!
⠀
Поэтому у меня к вам предложение: давайте начнем осваивать навык осознанного питания. С меня техники – с вас практика и еще раз практика! Хватит знать – пора действовать!