Много сил забирает внутренний мир человека, детство которого было не спокойным.
В дальнейшей жизни он вязнет в трясине внутренних противоречий, ожиданий, переживаний и смутных очертаний прошлого.
Силы на то, чтобы справиться с этим, мы черпаем из нашей внешней, нынешней жизни. Забирая их у семьи и друзей, не давая тепла и заботы там, где мы нужны. Забираем их из своих интересов и ощущения полноты жизни.
Отсюда постоянное чувство, что «я не живу» и «когда же начнётся моя жизнь».
А она давно идёт. Идёт как будто в параллельной вселенной. И только и ждёт того, чтобы ты слился с ней.
Услышал пение птиц, увидел цвет весенних листьев, почувствовал дыхание тёплого ветра. Чтобы ты заново родился для этого мира.
Именно для этого мы идём в терапию - темные комнаты внутри себя, полные наших страхов и воспоминаний, как забытых вещей.
И разбираем потихонечку то, что копилось годами, чтобы впустить внутрь свежий воздух и солнечный свет.
Пусть сначала сложно, страшно и непонятно. И пусть иногда не видно конца этому старому хламу. Но он есть.
В один прекрасный день мы открываем глаза и видим рядом с собой реального человека, а не проекцию из своего прошлого.
Видим своих прекрасных детей, а не невыносимые для нас переживания нашего детства.
Видим себя как красивую, сильную и спокойную женщину, а не загнанное существо, вырожденное нести себя из последних сил.
Однажды мы сможем ощутить, что родились заново для этой, теперь уже прекрасной для нас жизни.❤️
Записывайтесь на терапию, разрушайте старые замки с призраками прошлого и стройте новые города своего настоящего.
#проживание эмоций #психотерапия #жизнь