Иногда приходится слышать от людей, что они обижены на родителей, которые их в детстве не поддерживали, не хвалили, не отмечали, не замечали, за то, что вместо поддержки сравнивали с другими, более успешными детьми. Теперь, когда человек вырос, он не видит опору в себе, постоянно ждёт одобрения окружающих, как ждал когда-то одобрения родителей, чувствует дискомфорт в связи с этим: не может заявить о себе, настоять на своём, добиться чего то, сильно переживает из-за слов и реакций окружающих, и винит в этих своих эмоциональных проявлениях родителей.
Людям легче «свалить» вину, за какую либо несостоятельность в настоящем на прошлое и на родителей, чем взять ответственность за то, что сейчас что-то не складывается, на самого себя, признать, что это я так сделал, что сейчас у меня не все так хорошо, как мне хотелось бы.
ологияВместо обиды на родителей за недостаток поддержки, и вследствие этого, поиска поддержки у окружающих, лучше задать себе вопросы:
~ чему я научился у этого отсутствия поддержки?
~ где я стал сильнее?
~ на что я могу опереться?
Лучше взять из прошлого что-то хорошее, и опереться на это, идти в свою жизнь с лёгким сердцем, чем постоянно носить с собой несогласие и обиду, от которых тяжесть на душе. Прошлое изменить нельзя. К тому же, обвинения родителей мы делаем из того, ещё детского развития сознания, и увидели мы ситуации прошлого детским умом, возможно, что все было не так, как нам показалось, да и у родителей могли быть свои трудности и веские причины сомневаться, бояться, быть не в ресурсе, раздражаться и т. п. Не соглашаясь со своим прошлым, сейчас человек постоянно «смотрит назад», хотя идти надо вперёд, он «обкрадывает» себя, тратя психическую энергию (которую можно было бы потратить на будущее, на постановку и достижение своих целей) он тратит на несогласие и осуждение прошлого. В итоге портит свою жизнь и в настоящем и в будущем.
#психология #психология жизни #жизнь #мысли #отношения #мотивация #саморазвитие #психологияотношений #семья #психолог