Всё, что я писал на этом канале о подходе практика к здоровью, старению, физической подготовке и гармоничного развития в целом, можно изложить с помощью позиции рук. Той, которая показана на заглавном фото.
Вводная
Нужно иметь в виду, что я опираюсь на восприятие реальности в 7 планах, прямо как в учении о чакрах, отсюда и терминология. Почему такая опора? Да потому, что она соответствует моим ощущениям как практика. Мне это кажется понятным и естественным, поэтому так я и пишу.
Также нужно иметь в виду, что лишь младшие 4 плана, от физического (связь — Муладхара) и до над-умственного (астрального, связь — Анахата) условно делятся на "М" и "Ж", а старшие планы такого деления не имеют.
Далее. Я не рассматриваю 2 старших плана со связями в Аджне и Сахасраре, поскольку они к кругу вопросов, о которых я здесь пишу, имеют опосредованное отношение. Текущую инкарнацию отражают и регулируют планы от физического до "судьбы" (не знаю, как ещё назвать, чтобы было точно по сути), связанного с Вишуддхой.
Фигура
Итак, на фото мы видим частичное сплетение пальцев, где позиции правой руки находятся ниже соответствующих позиций левой. Теперь мы соотнесём пальцы с условными планами Бытия: каждая позиция —один план. Видно, что три старшие позиции выполняются пальцами сразу обеих рук. Это потому, что, как я написал выше, условное половое деление применимо только к младшим четырём планам, а старшие такому делению не подвержены. На то есть фундаментальные причины, которые станут яснее сами собой в ходе личной практики.
Как отражено деление на М-Ж? Поскольку правая сторона у нас условно "янская", мужская, то получается, что младшая (нижняя) позиция, соответствующая физическому (младшему, зависящему ото всех остальных) плану Бытия — это положение мизинца с "мужской" стороны. Соответственно, так легко запомнить, что сильная сторона М — телесная. Вторую позицию, энергетическую (названий много, это максимально отражает суть), занимает левый мизинец, т.е. с "женской" стороны. Так легко запомнить, что этот план Бытия — сильный для Ж.
Ментал. Снова сильная сторона М.
Астральный, над-умственный план. Сила Ж.
Вишуддха, для нас — план формирования Судьбы в конкретной инкарнации и её связи в обе стороны с общей сборкой Осознанной сущности (исполнительный механизм того, что называют колесом Сансары). Тут нечему делиться на то и это, поскольку задачи уже другого порядка. Ну и старшие планы мы не трогаем. Вот и всё. Просто, как полено.
Важное правило
Но в полене есть нюанс: гармония достигается только и исключительно через осознанный проход 4 первых уровней в 2 стороны.
Это важно понимать подробно и буквально: вне зависимости от данных условно сильных сторон, ты не сможешь реализоваться без того, чтобы все младшие планы Бытия были в тебе равноправны и одинаково проработаны. Не одинаково сильны (глупо было бы искать такую линейку, да?), а одинаково комфортны для тебя, ты там одинаково дома, безусилен и не представляешь из себя препятствий Потоку.
Что это означает на практике? Какого бы пола ты ни был, какой бы затейливой ориентацией ни наслаждался — ты будешь занят развитием своих изначально слабых планов проявленности, опираясь на сильные.
Описание для для М:
сначала твой ход будет "вверх" по фигуре из пальцев с поддержкой развития своих опорных ("сильных") проекций. Фоновое развитие телесного и ментального (относительно сильных для тебя) планов + акцентированное освоение сначала энергетического (эмоционального, связь —Свадхистана), а затем и интуитивного (Аджна) планов Бытия. Важно: развитие плана эмоций делается с опорой на сильный ментал (Манипура) и проекцией результата на физику, а развитие астрала делается уже только с опорой на развитый энергетический план. Проекция результата на младший физический план очень важна, поскольку твоё физическое развитие будет ущербным, если младший план твоей проявленности в Мире развивается как бы сам по себе, т.е. в изоляции от того, чьей зоной пересечения по сути и является.
Далее, после первого балансирования планов проявленности, ты одновременно идёшь открывшимся путём на освоение плана Судеб, но как опору используешь полный обратный проход проработки от астрала до физики, с опорой на своё новое качество понимания Мира. Что значит "проход"? Этим словом я обозначаю, как обычно, достижение состояния "дом родной, светлый, освоенный и проработанный полностью в пределах текущих возможностей". Что такое "проработанный"? Выровненный до состояния отсутствия любых препятствий как в понимании чего угодно, так и в пользовании.
Проработанность есть различимое тактильно и ментально состояние, его, конечно, можно изобразить, но лучше этого не делать, если не хочешь больно и некрасиво помереть.
Теперь — вариант для Ж:
По сути то же самое, но на первом проходе ты будешь прорабатывать младшие планы с опорой на сильный старший, поэтому женщины могут прорабатывать себя более эффективно: им не нужно делать промежуточного шага, чтобы открыть себе доступ к астральному плану. Женщина, опираясь на энергию и эмоции, сразу может выстраивать физическое тело, и одновременно развивать ментал с опорой на имеющийся доступ к Духу (астрал). Тут всё совпадает с тем, как женщины и стремятся поступать в своей жизни, но нужно понимать дополнительно вот что:
Умственный план Бытия есть инструмент. И Дух его развивает как инструмент. Соревнования и писемерялки любого сорта в этом деле неуместны, женщинам крайне не рекомендуется применять ум как опорный аналитический центр вместо опоры на свой Дух, поскольку это катастрофически снижает их эффективность как человека и лишает эмоциональной и духовной опоры. А что женщина без Духа? Телесный же план у женщин, если его развивать "мужским" способом, т.е. без опоры на открытую и сильную энергию, просто быстро грубеет и угасает. Без вариантов. Именно поэтому фитоняши так некрасиво и внезапно стареют или теряют форму, а вот серьёзно подготовленные йогини, к примеру, этим не страдают.
В остальном принцип проработки тот же.
То есть, деление на М и Ж есть штука осмысленная и важная. Если не путать мягкое с тёплым, то самых грубых и массовых ошибок в обращении с собой и в воспитании детей вполне можно избежать.
Применяйте с пользой!