Найти тему
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Когда есть спелые бананы, готовлю эти шоколадные кексы без сахара. Вкусный десерт за 10 минут

Оглавление

Люблю готовить на завтрак быструю выпечку без духовки. Много вариантов кексов можно сделать с бананами, и это шоколадный вариант, с банановой начинкой - прекрасное сочетание. Банан делает эти кексы нежными и сладкими.

КБЖУ на все: 255/12/8.4/32.7

-2

Ингредиенты:

  • 1 яйцо
  • 1,5 ст.л кукурузной муки
  • 1 ч.л какао
  • 1/2 банана
  • 1 ч.л разрыхлителя
  • 3 ст.л молока
-3

Шаг 1

Смешиваем яйцо, муку и какао.

-4

Шаг 2

Разминаем банан вилкой.

-5

Шаг 3

Добавляем в смесь банановое пюре и разрыхлитель.

-6
-7

Шаг 4

Нарезаем 2 толстых кружочками банана и режем их пополам.

-8

Шаг 5

Выкладываем тесто в формочки и кладём в середину каждой кусочек банана.

Выпекаем в микроволновке 4 минуты. Время может отличаться - смотрите по своей печи.

-9

Готово! Приятного аппетита!

-10
-11