Найти тему
Кашеварим дома

Вкусный и полезный перекус

Когда мы находимся дома, то свежие фрукты всегда у нас под рукой. Но что же делать вне дома? И я нашла для способ, как иметь при себе здоровый фруктовый перекус всегда и везде. Маленький компактный пакетик, который с легкостью помещается в мою дамскую сумочку.

Но фрукты в этом пакетике не свежие, а дегидрированные. Взять с собой апельсин, банан, персик и киви, теперь не составляет ни какого труда. Каждая пачка хранит в себе витамины и пользу 5 - 7 свежих фруктов фруктов.

Процесс дегидратации нельзя назвать сушкой, так как он является более деликатным и проходит при не высоких температурах. Фрукты при этом сохраняют до 85% полезных свойств и витаминов. А в наше время высокого темпа жизни и постоянной бегатни, этот факт приобретает еще большую ценность.

Чипсы из дыни
Чипсы из дыни

Фруктовые чипсы так же нравятся детям. Они с радостью уплетают это лакомство как дома, так и в школе. Ведь теперь фруктовые чипсы стали главным десертом для них и они перестали обращать внимание на конфеты.

-3
-4

Рецепты приготовления фруктовых чипсов и сухофруктов Вы так же сможете найти на моем канале.

Подпишитесь на мой канал, что бы не пропустить больше полезной и интересной информации.