В 1 части мы обсудили, что же такое теневая сторона и как она проявляется. Советую вам сначала ознакомиться с этой частью. Ну а ниже мы выясним, откуда она берется и рассмотрим конкретные примеры.
Откуда же берется теневая сторона?
Как и все наши психологические проблемы - из детства. В детстве мы большую часть информации особо не понимали и откладывали все в наше подсознание, которое как раз-таки проявилось во взрослой жизни. И один из вариантов проявления - это теневая сторона. В детстве вам что-то запрещали делать, говорили, что это плохо и так делать нельзя, так делают только плохие люди.
С точки зрения агрессивного проявления тени это может выглядеть следующим образом:
Вы не можете себе такое позволить, значит и другие не должны себе этого позволять. Осуждение этих качеств в других людях.
Но смысл в том, что все эти качества как раз-таки у вас есть, просто вы их в себе отрицаете.
Рассмотрим конкретные примеры.
Родители говорят: “Лениться - плохо. Нужно много работать, чтобы жить. Что ты лежишь весь день на кровати и ничего не делаешь!”.
Выработанная в детстве установка: “Лень - это плохо. Отдыхать нельзя. Надо всегда быть чем-то занятым.”
Проявление теневой стороны во взрослой жизни: вас раздражает, когда другие люди позволяют себе отдохнуть, полежать и ничего не делать, позаниматься чем-то “бесполезным”.
Родители говорят: “Татуировки носят только зэки. Постареешь - они будут выглядеть ужасно. Цветные волосы носят только люди нетрадиционной ориентации. Яркий макияж - это вульгарно. Надо быть скромнее, иначе ни друзей, ни мужа/жены себе не найдешь!!”
Выработанная в детстве установка: Если будешь выделяться, то будешь всю жизнь одинок и не сможешь реализовать себя.
Проявление теневой стороны во взрослой жизни: вы осуждаете людей, которые хоть как-то выделяются внешне: носят татуировки, пирсинг, красят волосы в неестественные цвета, ходят с ярким макияжем в повседневной жизни, носят нестандартную одежду и т.д.
Примеров можно приводить великое множество. Кому-то сложно проявлять агрессию (тиран!) или грусть (плакса!), кому-то сложно просить что-то у других людей (слабак!) , кто-то считает, что все богатые люди - воры, а кто-то осуждает людей за излишнюю общительность (выскочка!).
Неважно, что вам не нравится в других - важно то, что все это проявление вашей теневой стороны.
Человек, который осуждает излишне общительного и позитивного человека и называет его подлизой и выскочкой, в глубине души хотел бы сам быть таким же общительным и позитивным, но боится этого по каким-то причинам.
Напомню вам, что так же это работает и наоборот. Когда нам искренне нравится какой-то человек, значит в нас уже есть такие качества, просто мы их не замечаем!
Ну а в следующей, заключительной части, мы подробно обсудим то, как же все таки проработать теневую сторону и обсудим еще парочку конкретных примеров. Все статьи уже опубликованы. Делитесь вашими историями, связанных с теневой стороной в комментариях!