Текущие исследования показывают, что даже низкие дозы алкоголя пагубно влияют на наше здоровье. Моя цель - помочь людям узнать правильную информацию, чтобы они могли принимать более обоснованное решение относительно своего употребления алкоголя.
В этой статье я рассмотрю различные системы организма и расскажу, как алкоголь влияет на каждую из них. Я стараюсь изложить информацию как можно проще, чтобы каждый мог понять. Одним из препятствий на пути к этому является медицинский жаргон, который часто используется для описания происходящего. Я постараюсь сделать все как можно проще.
Мозг и нервная система
Они, вероятно, больше всего страдают от употребления алкоголя, поэтому я ставлю их на первое место. Все другие системы организма находятся под непосредственным влиянием мозга и нервной системы. Однако у каждого из них также есть свои специфические проблемы, поэтому я выделил и их.
Недавние исследования показывают, что даже низкие дозы алкоголя могут повлиять на серое вещество мозга. Это та часть, которая помогает нам контролировать наши движения, память и эмоции. Это довольно важные функции для нашей повседневной жизни. В более высоких дозах алкоголь может нанести ущерб всей нервной системе.
Со временем, благодаря процессу, называемому нейропластичностью, наша нервная система может настолько привыкнуть к употреблению алкоголя, что становится сложно бросить или сократить его употребление.
Почки
Алкоголь меняет работу почек почти сразу после употребления алкоголя. Это вызывает изменения гормонов, которые контролируют уровень жидкости в организме, что вызывает учащенное мочеиспускание и обезвоживание.
Алкоголь также снижает способность почек должным образом фильтровать кровь, что возможно, является худшим результатом употребления алкоголя для почек.
Это означает, что небольшое количество токсинов может оставаться в организме, из-за чего человек не чувствует себя хорошо.
Поджелудочная железа
Это пищеварительный орган, который помогает нам расщеплять и перерабатывать пищу.
Когда мы употребляем алкоголь, клетки поджелудочной железы превращают его в токсичные побочные продукты, которые могут повредить протоки поджелудочной железы (где ферменты попадают в желудок). Это означает, что ферменты поджелудочной железы остаются внутри поджелудочной и начинают переваривать саму себя. Это может вызвать боль, тошноту и проблемы с пищеварением.
Если потребление алкоголя очень велико, это может вызвать панкреатит, который может быть опасным для жизни. Однако даже низкие дозы алкоголя действуют на поджелудочную железу, вызывая некоторое раздражение.
Кожа
- Многие люди наверняка знают, что алкоголь может вызвать покраснение лица. Это происходит из-за расширения кровеносных сосудов, по которым кровь выходит на поверхность кожи.
- Однако со временем это может вызвать необратимые повреждения и рубцы на коже. Кроме того, воспалительная природа алкоголя может вызвать её отек. Этот эффект может произойти даже при низких дозах.
Сердце
- Алкоголь влияет на сердце в сочетании с нервной системой. Он может вызвать такие проблемы, как тахикардия (учащенное сердцебиение) и проблемы с сердечным ритмом, что может быть опасно для людей с уже имеющимися проблемами сердца и артериальным давлением.
- Алкоголь также повышает кровяное давление. Его повышение незначительно для человека с нормальным давлением, но опасно для человека с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Пищеварительная система
- Алкоголь, даже в малых дозах, может вызвать расстройство желудка и кишечника. Также он может нарушить усвоение и переработку питательных веществ.
- Алкоголь повышает уровень кислоты, что может вызвать язвы в желудке и тонком кишечнике. Регулярное употребление алкоголя связано с раком пищевода, желудка и кишечника.
- Наконец, алкоголь вызывает серьезные проблемы с микробиомом кишечника, что может иметь серьезные последствия для всасывания пищи и проблем с иммунной системой.
Печень
Алкоголь в высоких дозах, принимаемый в течение длительного периода времени, может вызвать алкогольную болезнь печени. Но даже в более низких дозах алкоголь замедляет его работу, что может вызвать неприятные симптомы проявления болезней.
Даже умеренное употребление алкоголя может вызвать гибель клеток печени.
Вывод
Чем лучше люди понимают реальное влияние алкоголя на свое здоровье, тем лучше они могут принимать решения относительно его употребления. Большинство людей не осознают, что алкоголь - опасный и токсичный наркотик, хотя он легален и широко доступен.
К сожалению, из-за легального употребления алкоголя информирование о его последствиях становится менее известным и доступным для широкой публики.
P.s. Если моё мнение не только совпало с вашим, но и является для вас вполне приемлемым, то прошу вас подписаться на мой канал, поставить лайк и оставить свою точку зрения в комментариях