Когда вы стремитесь к своей красоте, вы, вероятно, делаете это днем. Ваш утренний распорядок включает в себя увлажняющую косметику и косметику против морщин, а затем ежедневный макияж. Чтобы ваша кожа была красивой, здоровой и сияющей, а также защищена от раннего появления морщин, ухаживать за ней нужно и в ночное время. Вот несколько ночных привычек, которые помогут вашей коже выглядеть безупречно.
1. Правильное очищение.
Если вы пропустили вечернее очищение кожи, самое время заняться им. Очистка макияжа и грязи с кожи необходима для стимуляции обновления клеток кожи, уменьшения секреции кожного сала и сужения пор. Все эти предпосылки создают воспаление, морщины, угри и обезвоживают кожу.
2. Не забывайте гидратировать кожу.
Гидратация важна как днем, так и ночью. Выбирайте увлажняющий крем с не слишком густой текстурой, чтобы не закупорить поры на ночь. Учтите, какой у вас тип кожи.
3. Включите ночную терапию против старения.
Ночью, когда вы полностью расслаблены, кожа очень восприимчива. Это делает этот период подходящим для глубокого увлажнения и использования антивозрастных средств, таких как сыворотки с ретинолом. Вы можете включать их в свой распорядок дня 3-4 раза в неделю. Отшелушивающие кислоты также можно наносить два раза в неделю на ночь, например, продукты с альфа-гидроксикислотами.
4. Будьте осторожны со своими волосами.
Жирные и грязные волосы могут ухудшить состояние кожи, неся на неё бактерии и грязь. Если ваша кожа жирная и склонна к появлению прыщей, вам следует более внимательно относиться к своим волосам, всегда держать их в чистоте и как можно дальше от кожи лица, например, завязать их.
КАК СОХРАНИТЬ ВОЛОСЫ ЗДОРОВЫМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
5. Измените положение для сна.
В некоторых позах для сна кожа более склонна к появлению морщин, чем в других. Если вы спите на боку и зарылись лицом в подушку, это вызывает появление морщин на коже и предрасположенность к появлению складок на коже и тонких линий. Измените положение для сна на такое, в котором ваше лицо и шея не будут плотно соприкасаться с подушкой.
6. Регулярно меняйте наволочку.
Наволочка собирает всевозможные загрязнения - омертвевшие клетки кожи, кожный жир, пот, клещи и другие загрязнения, которые повреждают кожу. Меняйте её каждые несколько дней.
7. Очистите воздух.
Регулярная вентиляция воздуха в спальне, а также включение очистителя воздуха - важные моменты ухода за кожей в ночное время. Чистый воздух способствует профилактике морщин, кожных воспалений, прыщей, аллергии.
Как приготовить маску с эффектом ботокса в домашних условиях?