Друзья, не знаю, как вы, но я уже чувствую спад энергии с началом осени.
Принимаю это состояние как естественный ход событий, не корю себя, а ищу способы поддержать и наполнить себя.♥️
Что мне помогает:
1️⃣ Изучение нового.
Книги, тренинги, обучающие курсы… глоток новых знаний бодрит. Однако важно эти знания применять на практике. Прочитали интересную фишку и сразу взяли в обиход.♥️
2️⃣ Неспешные прогулки и фотографирование осени.
В осени очень много лирики, к тому же прекрасный свет для создания фотографий.
Творческие прогулки наполняют внутреннего Ребенка и, как результат, рождается гармония в Душе. Как вариант - писать стихи на лавочке в уютном скверике.♥️
3️⃣ Поддерживающая среда.
Общение с близкими по Духу Людьми - это прекрасно в любую пору года.♥️
4️⃣ Прослушивание подкастов.
Люблю слушать свои и не свои подкасты в дороге и дома.
С удовольствием переслушиваю выпуски своего подкаста «Твоя Путеводная Звезда», ссылки на подкаст - в комментарии к статье.♥️
5️⃣ Просто жить.
Мы часто любим «сидеть в голове» и строить планы, а потом корить себя за их невыполнение. Принятие того факта, что у нас могут поменяться приоритеты, оголиться иные потребности, упасть уровень энергии снижает давление на себя.
Осень - прекрасная пора для того, чтобы убрать сверхожидания и просто чилить и наслаждаться красотой вокруг.♥️
А откуда вы черпаете вдохновение этой осенью?😘✍️
С Любовью,
Светлана Литвиненко♥️
#ценность себя #интересное чтиво #мотивация #подкаст #вдохновения #осенняя хандра #тренер #энергия жизни #саморазвитие и мотивация #саморазвитие личности