Клиенты психологов – не безумцы, а визит к психологу не сводит с ума.
Если вы спросите человека, который регулярно пользуется услугами психологов, зачем он это делает, и что специалист с ним делает, он ответит вам примерно так.
Психолог помогает:
- · поменять лампочку внутри вас, когда она перегорела,
- · наводить порядок в мыслях, организовывать их, систематизировать, структурировать, брать под контроль,
- · управлять своими эмоциями, разбираться в них и принимать, понимать эмоции других людей, использовать силу эмоций,
- · повысить качество собственной жизни и все время ее улучшать,
- · обрести ежедневный внутренний комфорт, быть счастливым в мелочах, радоваться жизни в целом,
- · находить ресурсы, пополнять их, открывать новые источники энергии,
- · обретать смысл жизни, находить выход, возвращаться к радости.
Почему же люди не торопятся к психологам?
1) Не хватает духу, чтобы сделать шаг и раскрыться, рассказать профессионалу о чем-то личном, тайном, в чем страшно признаться даже себе.
2) Кажется, что все вокруг сразу узнают, что вы обратились за помощью к психологу, и будут указывать на вас пальцем. Люди тянут до последнего и записываются на консультацию, когда уже капитально застряли, или стало совсем плохо.
3) Страшно преодолеть проблемы, или они действительно сложны. Боязно браться за них и долго заниматься, а хочется быстрых решений и таблетку счастья, от которой сразу хорошо.
4) Непонимание, что проблемы есть, запрятаны глубоко. Люди живут с ними и даже не подозревают, что их стоило бы проработать и улучшить свою жизнь.
5) Поход к психологу – это еще и боязнь показаться слабым. Человек хочет быть сильным и в то же время не может найти в себе силы обратиться за профессиональной помощью.
6) Недооценка собственных эмоциональных трудностей. Они кажутся неважными на фоне других забот, не приоритетны.
7) Не сильно болит, а раз не сильно, то и зачем обращаться к специалисту, а вот когда сильно заболит, тогда и будем действовать.
Что же делать, чтобы обращение к психологу стало результативным?
- · Наберитесь мужества, чтобы признать эмоциональную проблему и взяться за нее.
- · Наберитесь храбрости, чтобы быть готовым что-то изменить в своей жизни.
- · Проявите силу в том, чтобы начать работать над собой.
- · Скажите психологу, что вы хотите получить от сотрудничества с ним.
- · Управляйте своими ожиданиями, корректируйте запросы, цели, пути.
- · Настройтесь на прогресс, помните, что поддержка психолога - ключ к осмыслению ваших проблем и поиску путей их решения.
- · Скажите себе раз и навсегда, что те, кто пользуется услугами психологов, - не сумасшедшие. Наоборот, это люди, обладающие здравым смыслом и стремящиеся жить лучше, осознаннее.
Что вас ждет на психологической консультации?
Общение с профессионалом – это и внимательное слушание, и активный диалог, и задушевная беседа, и беспристрастный разговор. Все это и приводит к замене перегоревшей лампочки внутри вас.
Записывайтесь на консультацию по ссылке в ватсапе.
Читайте также