А Как же хочется чего-нибудь вкусненького. Но не знаю что именно. Знакомо? У меня так периодически бывает, да и мужа тоже. Наверняка каждый человек хоть раз испытал чувство тяги к определённому виду пищи. А может даже и не определённому.
Согласно всемирным исследованиям учёных 91 процент людей испытывают тягу к еде. Чем больше вес человека, тем больше ему хочется отведать вкусненького. В течении полугода после снижения веса человек продолжает испытывать чувство притяжения к еде.
1. Шоколад
Молочный, горький или пористый...он будет медленно таять во рту и радовать вас своим вкусом. Чаще всего шоколад любят женщины. Психологи утверждают, что если вы испытываете сильную тягу к сладкому, то надо больше времени проводить с любимым человеком.
2. Фастфуд
Аромат жареной картошечки, гамбургера и ледяного напитка. Что может быть приятней? Мало кто устоит перед таким гастрономическим безобразием. Исследования учёных говорят о том, что тяга к фастфуду чаще всего возникает, если человек скучает, ему нечем занять свободное время. Но мне кажется в запахе фастфуда пить какой-то аппетитный секрет)))
3. Чипсы и сухарики
Популярная незатейливая закуска. Что нам говорит употребление этих продуктов? Чипсы и сухарики хрустят, тем самым снимают стресс. Можно заменить на морковь, капусту, полезно и вкусно.
4. Сыр
Хочется горячий бутерброд, где сыр растекается и обволакивает колбасу? Или можно съесть кусочек свежего сыра.
Тяга к сыру говорит нам о том, что человек недавно перенёс стресс, или на данный момент находится в психологическом потрясении.
5. Солёное
Маринованный огурчик или солёный помидор? Если сильно хочется солёного, то это говорит о том, что вам не хватает воды. Выпивайте не менее 1,5 л воды в день и будете отлично себя чувствовать!
6. Свежие овощи и фрукты
Полезная привычка, но не все так просто. Если вы резко полюбили свежие овощи и фрукты, и начали их есть с большом количестве, то возможно вашему организму не хватает витаминов и минералов, а также воды.
7. Булочки, печенье
Тяга к быстрым углеводам объясняется усталостью, апатией и упадком сил. Замените выпечку на прогулку, или поход в кино)
Вот такие незамысловатые объяснения гастрономических пристрастий. Прислушивайтесь в своему организму и ешьте, что любите!
А у вас есть гастрономические предпочтения?
Не забывайте подписываться на канал. Если понравилась статья ставьте лайк!
Не забывайте подписываться на канал. Если понравилась статья ставьте лайк!
