Неверные представления о психологах и психологии бывают как у людей, понимающих пользу таких услуг, так и у граждан, которые не видят в них смысла.
7 заблуждений о психологах и психологии
1) Я не верю психологам
Так говорят даже люди, которые ни разу не были на психологической консультации или имели разовый неудачный опыт.
Бывает, что эти фразу произносят и клиенты, периодически посещающие психологов, чтобы убедить себя, что проблема не решаема.
Не желая ничего предпринимать, клиент перекладывает ответственность и вину на других, говорит, что психологи ничего не решают, не помогают, что им нельзя верить.
2) Я могу и просто так с кем-то поговорить, зачем мне психолог
Беседа с психологом отличается от обычного общения с человеком. Психолог слушает собеседника безоценочно, расспрашивает клиента по определенной схеме, исследует область его чувств, бережно проводит его через травматические воспоминания, направляет к цели, помогает найти ресурсы, справиться с эмоциями.
3) Пойду к психологу, чтобы не ходить к врачу
Психологическая работа не заменяет врачебную помощь, а дополняет ее, позволяет человеку быстрее продвигаться к выздоровлению. Это касается пациентов, которые имеют медицинские диагнозы.
4) Не хочу лежать на кушетке и психолога
Сейчас почти никто не работает по классическим схемам психоанализа, которые придумал Фрейд в начале 20 века и которые показывают в кино.
Сейчас популярны другие современные методики, которые дают результат сразу.
5) Спрошу у психолога, что делать
Психолог не скажет, что делать, но знает, как искать, что делать. Он поможет клиенту определить запрос и цель, продумать пути, разобрать разные варианты. Если работа получилась успешной, у посетителя может сложиться впечатление, что психолог подсказал, что делать.
6) Не хочу тратить деньги на психолога, само пройдет
Бывает, что люди не понимают, что им полезно было бы проработать свои эмоции с психологом. Думают, время – лучший лекарь, и загоняют свои проблемы вглубь.
Иногда кто-то кого-то приводит к психологу, подруга подругу, жена мужа или муж жену, взрослые дети – родителей или родители – детей. Пожалуй, неплохо – иметь рядом человека, который о тебе вот так заботится, отправляя к психологу. Совет спасителю – мотивируйте, а не заставляйте идти к специалисту.
7) Боюсь, что психолог прочитает мои мысли
Специалист не читает мысли клиента и не вкладывает в его голову никакие программы. Он лишь внимательно слушает собеседника, направляет разговор, объясняет происходящее.
Разговор с психологом – совсем не тот, что с подругой. Специалист не расслаблен, а сконцентрирован, чтобы помочь клиенту понять причины, принять решение, достичь цели.
Не накапливайте в своей голове подобные представления о работе психолога, начните хотя бы с настроя на то, что специалист может вам помочь.
А у вас какие представления о работе психолога?
Читайте также
10 признаков и 10 причин депрессии, 5 вариантов выхода
Как войти в состояние, что у тебя крылья за спиной и весь мир у твоих ног