Ингредиенты: Яйцо 6 шт Брокколи 300г. Цветная капуста 300г. Соль по вкусу Паприка по вкусу Чеснок по вкусу Это блюдо рекомендовано при диете № 5 (назначается при острых гепатитах и холециститах в стадии выздоровления). Способ приготовления: Брокколи и цветную капусту порезать на нужные вам кусочки и отварить, после того как вода закипит варить ровно 3 минуты, слить воду. Яйца взбить вилкой, добавить специи и соль. Духовку разогреть до 180 градусов. В форму для запекания выложить брокколи и цветную капусту. Залить яйцами. Запекать до готовности яиц. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Яйцо 6 шт
Брокколи 300г.
Цветная капуста 300г.
Соль по вкусу
Паприка по вкусу
Чеснок по вкусу
Это блюдо рекомендовано при диете № 5 (назначается при острых гепатитах и холециститах в стадии выздоровления).
Способ приготовления:
Брокколи и цветную капусту порезать на нужные вам кусочки и отварить, после того как вода закипит варить ровно 3 минуты, слить воду.
Яйца взбить вилкой, добавить специи и соль.
Духовку разогреть до 180 градусов.
В форму для запекания выложить брокколи и цветную капусту.
Залить яйцами.
Запекать до готовности яиц.
Приятного аппетита!