Какое отношение к своему собственному телу я чаще всего наблюдаю?
Как правило - это потребительское отношение. Для большинства людей их собственное тело - это что-то такое обыденное и само собой разумеющееся, до такой степени, что легкие как - то дышат; сердце, как – то вроде бьется; сон, ну, как получится.
Живут, как на износ, без правильного отдыха и смены обстановки по стандартной схеме: работа - дом, дом - работа; про питание, так я вообще молчу!!! Иногда складывается впечатление, что люди впихивают еду в себя, как в мусорный бак, сильно и не заморачиваясь о последствиях! Совершенно не пытаясь приложить, хоть малейшие усилия для восстановления.
И соответственно, после, претензии к себе: не так выгляжу! Не так чувствую! С утра встал, уже устал! Наверно старею, наверно наследственность.
Открою секрет: ресурс тела не бесконечен, но все - таки пополняем!
Если начать заботиться о своем теле, вкладывать и инвестировать в себя, очень важно это делать регулярно, систематически, грамотно и под чутким руководством грамотного специалиста!
Конечно, с таким подходом автоматически теряют смысл всяческие манипуляции и истязания себя такими процедурами, как промывание кишечника, всевозможные диеты или еще хуже самостоятельные приёмы разных не проверенных препаратов (NL, БАДы, т. д. и т. п.).
Если ты хочешь прожить долгую и счастливую жизнь, то нужно подружиться с собой, научиться слушать свой организм, нужно наконец-то полюбить себя!
Забота, уход за своим телом должны быть регулярными, ни неделю, ни месяц и даже не год!!! ВСЕГДА!!!
Спасибо что прочитала мою статью. Всегда с благодарностью к жизни.