Найти тему

Невыносимо - это сложность выдержать себя и свои эмоции и состояния.

Ты часто замечаешь людей, которые так погружены в суету дел, всегда бегут куда-то, не давая себе возможности расслабиться и отдохнуть? Не спеши осуждать их.

Человек бежит тогда, когда очень боится остаться наедине с собой, боится тишины и одиночества... потому что знает, что столкнется с той частью себя, которую он не выдержит.

Сил нет бежать, но он бежит. Потому что еще страшнее встретиться с собой. Там так больно и сложно, что нужно бежать до последнего. Таким людям проще действовать, чем ощущать. Они с большей легкостью уберутся по дому, будут готовить еду, говорить о политике, погоде и прочей ерунде, чтобы только не касаться того, что на Душе.

А кто-то в этом состоянии замирает и уходит в ничегонеделание и прокрастинацию.

Когда невыносимо
Когда невыносимо

Это все симптомы этого состояния НЕВЫНОСИМОСТИ БЫТИЯ.

Это тот самый случай, когда нужна поддержка. Нужен мудрый любящий друг, родитель, партнер, который поможет все это вынести. Не будет поучать, говорить что надо/не надо было делать, обвинять сам/а всё создал/а. Нужно просто быть рядом и помочь прожить СЕБЯ И СВОИ ЭМОЦИИ. Быть свидетелем и принять человека со всем его багажом.

Для этого нужны любимые люди. Для этого нужны психологи. Для этого нужны специалисты помогающих профессий. Для этого жизнь посылает нам добрых и нужных людей.

Не беги. Время остановиться и встретиться с собой, с той частью себя, которая давно ждет принятия и любви. Обращайся за помощью, можно и ко мне. Чтобы выдохнуть, чтобы жизнь стала легче и веселее.

Эльвира Исхакова, коуч, Мастер перемен к лучшему