Вновь повторю, что знания потеряли свою актуальность, и теперь школа должна действовать в направлении выработки у детей особых навыков. Да и самим взрослым они не помешают. Один из самых важных навыков - делать собственные выводы на основе анализа ситуации и рефлексии. Если с критическим мышлением мы разобрались, то вот с самоанализом - беда.
Мы можем обладать каким-то навыком и неплохо справляться с задачами, но без рефлексии мы не сможем окончательно обрести компетенцию
Вот несколько советов, как можно развивать у себя и своего окружения навык самоанализа.
Веди дневник или просто делай выводы о прожитом дне/выполненном действии. Важно помнить, что анализ - это не пересказ (скорее эссе). Ответь себе, что получилось, над чем еще стоит поработать, что случилось хорошего? Здесь есть отличный список вопросов для саморефлексии. Кстати напомню, что на сайте можно зарегистрироваться и качать свои навыки бесконечно.
Создавай свои рейтинги, какой кофе выйдет хочется брать постоянно? Какая поездка была самой запоминающейся? Какая одежда больше подходит? И главное - ПОЧЕМУ? Найди аргументы и критерии.
Представь, что ты - член жюри крутого конкурса, и участники просят обратную связь. Ответ должен быть четким и наименее субъективным. Чем больше сфер затронешь, тем лучше!
Не стоит забывать и о собственной оценке. Контролируй уровень развитости своих навыков в соответствии с жизненными целями. Постоянно задавай себе вопрос, какой навык нужно прокачать, чтобы еще круче справляться.
Главное - не закапывай себя. Знать свои силы и усилять их - лучших лайфхак, чтобы не уйти в длительную депрессию вместо развития.
Чтобы у тебя было больше аргументов и критериев, нужно тренировать насмотренность. Общайся с людьми не из твоего окружения, ищи другие точки зрения (даже не обязательно их принимать, просто знай о них). После такой коммуникации также формулируй ответ, чем ты сходишься/не сходишься с этими персонажами.
Не засоряй эфир! Оставляй хоть на какое-то время телефон, сериалы, музыку и все остальное, что сопровождает тебя постоянно. Оставайся наедине с самим собой. Мысли придут сами, просто дай им это возможность.
Многие этого боятся, а ты просто позавтракай в тишине или пройдись до остановки, слушая мир. Поводов для рефлексии появится намного больше!
Хотите больше осознанности вокруг? Создавайте условия, чтобы людям приходилось думать! Анализируйте, ищите, спорьте, выбирайте... только не застаивайтесь в единственном мнении.