Конечно же – эмоциональный комфорт, который достигается в употреблении с помощью “медикаментов” в прямом и переносном смысле. ПАВ на некоторое время дают эмоциональный комфорт, но время это очень недолгое, с последующим тотальным разрушением жизни.
Но эмоционального комфорта можно достичь без ПАВ. Иначе как объяснить, что есть люди, переставшие употреблять и живущие счастливо? И их не мало.
Эмоциональный комфорт во многом – следствие нашего грамотного, разумного, правильного и целенаправленного поведения. И есть такая наука, которую, к сожалению, не преподают в большинстве школ – психология. И наука эта уже доказательно ответила на вопросы, как жить правильно, счастливо, с эмоциональным комфортом. Но, несмотря на то, что каждый ежедневно решает, правильно или не правильно жизненные задачи, решают их, в основном – интуитивно, кто как думает, кто как привык.
А результат – на лицо. Огромное число разводов, скандалов, нелюбви к непонятно по-какому принципу, бездумно выбранной работе, на которую не хочется идти, а идя с работы, домой, хочется расслабиться, выпить, потому, что такая работа не заряжает. От неё не горят глаза, нелюбимая работа отнимает энергию, хочется бежать оттуда быстрее, в то время как у каждого человека есть такие дела, которыми он мог бы заниматься с удовольствием. Такие ситуации порождают конфликты и стрессы. А конфликты и стрессы – те страсти, которые и призваны гасить алкоголь и наркотики.
Часто слышно в ответ: меня вот никто не учил, вырос же я, прожил жизнь, родители мои так жили. Хорошо, если человек и без всякого изучения психологии, счастливо, без суррогатов, без ПАВ адаптирован, реализован, востребован, доволен. Но так бывает далеко не всегда. Это же очевидно. Иначе не было бы столько людей, прибегающих к употреблению алкоголя и наркотика с целью изменения своего эмоционального состояния.
Итак, приходится согласиться, что счастливая адаптация к жизни многих людей затруднена. Как быть? Перевоспитать, «перепрошить», научить, как жить без ПАВ.
Для этого и существуют реабилитационные центры и группы для анонимных наркоманов и алкоголиков, где получают психологическую грамотность, восполняя её пробелы, которые привели к употреблению. Убирают тот костыль из ПАВ, чтобы человек мог ходить сам, без костыля употребления. А так же учат на группах их родителей и других близких, как жить так, чтобы своим неправильным, старым поведением не провоцировать срывы наркомана или алкоголика, прошедшего реабилитацию, свести к минимуму возможность возврата к употреблению. Ведь к стрессу всегда приводят ошибки общения, поведения. Стресс – это уже последствия неправильного поведения. Впрочем, как и конфликт – всегда следствие неграмотного, неправильного поведения.
Работа психологов и консультантов центра направлена на получение, зависимым от ПАВ, осведомленности, развитие знаний, умений, навыков по преодолению стрессов без ПАВ. Развитие таких качеств личности, которые необходимы для эффективности и успешности в жизни. Понимание зоны своей ответственности, знанию и пониманию своих психологических особенностей, и соответственно умению выбирать в жизни путь, адекватный своим возможностям, умению ставить и достигать цели, умению жить не конфликтно, ведь природой мы созданы для сотрудничества, а конфликты это следствие не знания и непонимания своих ошибок. Полученные психологические знания – залог осознанного отношения к жизни, залог успеха. Ведь тот, кто умеет правильно строить отношения, ставить и добиваться целей, сотрудничать, а не конфликтовать с окружающими – во многом защищён от стрессов и, как следствие, с меньшей вероятностью будет нуждаться в искусственном, суррогатном эмоциональном комфорте. Он сможет достигать подлинного и не медикаментозного эмоционального комфорта.
#психология #психология жизни #жизнь #мысли #отношения #мотивация #саморазвитие #психологияотношений #семья #психолог