Область живота — общая проблемная зона для женщин. Любая представительница прекрасного пола мечтает о плоском животике, но даже самые хрупкие создания иногда не могут похвастаться идеальной формой. Это связано с низким тонусом мышц брюшной стенки, которые отвечают еще и за правильную фиксацию внутренних органов.
Что можно сделать с данной проблемой, узнаем у врача-дерматолога, косметолога клиники ЦИДК Степановой Татьяны Александровны.
"Форма зависит не только от подкожно-жирового слоя, но и от состояния брюшных мышц и кожи. Лишний жир в этой области убирается с помощью тренировки и соблюдения диеты. Исключить один из компонентов нельзя.
Большую помощь в этом оказывает ручной массаж, LPG, эндосфера, криолиполиз, альтера-терапия, а качество кожи улучшается за счет коллагено-стимулирующих методик." - говорит Татьяна Александровна.
Почему округляется живот
Анатомически мышцы пресса не делятся на верхние и нижние. Часто у женщин округляется именно нижняя часть живота, это объясняется тем, что прямая мышца живота мощная только до пупка, ниже она становится тоньше и слабее, там расположено меньше мышечных волокон, которые можно прокачать упражнениями.
Также здесь расположен большой сальник — внутрибрюшинный жир, который является не только лишним жиром, с которым надо бороться, а представляет собой отдельный орган. Он защищает внутренние органы от травм и переохлаждения. У женщин этот орган больше, чем у мужчин, так как он защищает матку во время беременности. И именно он придает выпуклость внизу живота у дам. С этим придется смириться.
Какие косметологические процедуры помогут
Улучшить внешний вид линии живота, конечно, возможно, но комплексно: физическими упражнениями, диетой, массажем и используя средства современной косметологии.
- Ручной массаж. Данная процедура позволяет хорошо размять жировую прослойку и придать тонус мышцам, наладить лимфоток, вывести токсины. Лучше доверить тело профессионалам, но если нет такой возможности, в домашних условиях хорошо перед душем массировать область живота по часовой стрелке жесткой махровой рукавичкой или воспользоваться вакуумными банками, которые можно приобрести в аптеке. Перед началом процедур убедитесь, что у вас нет противопоказаний (опухоли, менструации, маточных кровотечений).
- LPG-массаж — эндермологический липомассаж. Включает в себя проработку проблемных зон сочетанием роликового массажера и воздействия вакуумом. Аппарат позволяет добраться до самых глубоких слоев жировой прослойки, что позволяет повысить лимфодренажный эффект. Вместе с жиром уходит и лишняя жидкость. Эффект заметен уже после пары процедур.
- Криолиполиз живота — процедура, при которой жировые отложения на животе замораживаются с помощью специального аппарата. Жировая прослойка с помощью специальной насадки втягивается и подвергается воздействию низких температур. При таком воздействии жировые клетки начинают массово погибать без образования продуктов распада. Лишний жир исчезает. Процесс распада продолжается и после процедуры, окончательный результат становится очевидным после нескольких месяцев.
- Обертывания. Неплохой эффект оказывают различного рода обертывания области живота. Охлаждающие обертывания или на основе экстракта бурых водорослей помогут улучшить дренажный эффект и воздействуют на жировую ткань.
"Центральный институт дерматологии и косметологии"
Наши филиалы в Москве:
Остоженка, 25 (скоро открытие)
Спиридоновка, 12
Уланский пер.,14а
МО, Барвиха, Усово-100
Пресненская наб., 6, стр.2 (Башня Империя)
Телефон для записи +7 (495) 647-07-11