Доверие – важная и крайне неоднозначная вещь в мире людей. В этой статье мы рассмотрим: Что это такое? Как доверие связано с понятием безопасности? И на чем можно сфокусировать своё внимание по жизни, чтобы не допустить страданий и негативных ожиданий?
Доверие – это условно что было ДО веры, т.е. позиция внутренней убежденности в искренности, честности, порядочности по отношению к какому-то внешнему объекту. То есть ДО веры – до фактического признания чего-либо истинным.Иными словами, когда я подразумеваю такой-то исход событий и остаюсь ему верным.
Понятие доверие считается крайне важным в любых человеческих отношениях (профессиональных, дружеских, романтический и тд). Если доверия в отношениях нет – это вызывает сильную неопределенность, непонятность и нарушает тем самым безопасность в коллективе, организации, любой группе и между двумя людьми в том числе.
Базовое доверие к миру – также популярный термин в психологической литературе. Что значит «базово доверять миру»? Этот термин появился из психоаналитической теории, психоаналитики считали, что ребенок рождается с безграничным чувством я и отсутствием личных границ, ребенок считал весь мир вокруг частью себя, поэтому вопроса о доверии не стояло. Он базово доверял миру и по мере взросления и разных стрессовых ситуаций это доверие может рушиться, формируя у ребенка разные представления о себе и о мире. И если эти представления становятся дезадаптивными – то это приводит к проблемам, история примерно такая.
И что теперь делать, если однажды это доверие стало каким-то не таким как бы мне хотелось?
С возрастом у всех людей формируется много вариантов разных патернов поведения, какие-то включают доверие как базу, какие-то нет. На самом деле у всех у нас есть опыт такого доверительного отношения и взаимодействия. И в каком количестве и по отношению к кому это доверие проявлять – выбор каждого индивидуальный.
Сохранять доверительное, адаптивное и безопасное отношение к миру – это не сверх задача, или навык, это позиция которую можно занимать, и которая может быть частью вашей жизни, если вы того захотите. Мне видится, что потеря доверия, как говорится в названии может приводить к страданиям в связи с невозможностью выстраивания конструктивного взаимодействия и вечным ожиданием не пойми чего.
Именно поэтому позиция «доверяю, адаптируюсь, чувствую безопасность» - на сколь бы фантастической она не звучала, но она вполне реальная. И занимать её в этом мире бушующем – это уже ответственность, которую можно брать, а можно нет.
#доверие #доверие миру #доверие себе #безопасность