Первые пару недель новорожденный только ест и спит. Иногда даже хочется, чтобы он быстрее проснулся, дабы потискать. Однако это продолжается недолго, и вскоре, особенно, если малыша что-то беспокоит, приходится прикладывать немалую изобретательность и терпение, чтобы хоть ненадолго уложить ребёнка.
Я собрала наиболее действенные способы укладывания, возможно, молодым мамочкам будет полезно. Если не поможет один вариант, сразу можно попробовать следующий по списку.
Разделю способы укладывания ребенка на сон по типу взаимодействия:
Качание
- При ходьбе (можно не просто ходить, но и пританцовывать)).
- В коляске - можно совместить приятное с полезным и погулять на улице. Правда, иногда детишки привыкают спать на улице и просыпаются как только их заносят в дом.
- На фитболе - сама не пробовала, но знаю, что многих выручает. Можно заменить подпрыгивания на краешке кровати.
- В слинге
- В подвесной колыбели (люлька).
- При дыхании, лёжа на животе у родителей. При этом главное, самому не заснуть и не навредить малышу.
Теснота и убаюкивающие звуки
- Пеленание. Максимум до полугода, а чаще до 4 месяцев. Похоже ребенок будет более подвижным. А в первые месяцы тесное пространство пелёнок напоминает крохе теплый мамин животик.
- Укладывание вплотную со свернутыми одеялами или в специальном коконе для младенцев.
- Спокойная музыка или белый шум. В интернете сейчас полно приложений и специальных записей для сна. Иногда помогает.
- Колыбельные, чтение стихов, а иногда и просто тихий разговор голосами родителей хорошо успокаивает.
Чувство близости мамы
- Поглаживания и похлопывания.
- Обнимашки с мамой.
- Положить руку на тело ребенка или хотя бы держать за ладошку. Кстати, сыночку нравилось спать с моей рукой на животике. Даже сейчас, когда засыпаем рядом, он сам находит мою руку во сне и держит))).
Все эти методы можно попробовать сначала по отдельности, а затем комбинировать. Так вы сможете подобрать идеальный для вашего малютки способ быстрого засыпания.
#мама и малыш #мама в декрете #беременность и роды #уход за ребенком #дети