А что у вас сегодня для себя? Такой вопрос я обычно задаю в конце нашей ежедневной встречи с клиентом, где мы планируем его текущий день и подводим итоги прошедшего. И не поверите: для многих это очень сложный вопрос.
Вот, что делать для бизнеса, карьеры, саморазвития - очень понятно. Шаги легко расписываются, цели ставятся, результаты фиксируются. А вот, что сделать для себя, чем себя поддержать, где набраться сил для всех этих свершений - с этим непросто. И вот так - день за днем мы составляем списки того, что дает энергию, ищем те варианты, которые подходят этому конкретному человеку, которые радуют именно его, после которых он возвращается с улыбкой.
Для кого-то - это полежать в ванне (мой метод))), для кого-то посидеть с подругой, искупаться в море, погладить кошку, обнять ребенка, накрыть праздничный ужин в будний день. Не глобальные восторги и победы, а маленькие радости каждый день.
А что у вас сегодня для себя? Как вы сами встроены в свою жизнь?