В жизни мы сталкиваемся с большим количеством дел, наша жизнь становится одно поточной, не разнообразной забываются бытовые дела, сбивается график жизни. Что бы выжить в этом хаусе и не прогореть нам помогают хорошие привычки, ведя в жизнь которые вам получится изменить вашу жизнь и жить проще.
Как просыпаться раньше?
Самый просто совет который можно дать это не пытаться проснуться раньше, а наоборот пытаться лечь раньше, ложитесь не в 00:00, а в 21:00 тогда ваш организм сам будет просыпаться, ведь сна ему будет достаточно.
Если все же такой способ спустя время вам не помогает, установите умный будильник. Почему этот будильник умный? У нем есть нестандартные способы его отключения которые точно вас поднимут: отключение будильника путем решения примеров, сканирования штрих кодов, тряски, набора текста, фото, ходьбы. Все это можно использовать для того что бы проснуться, а не просто выключить и спать.
Читайте книги
Книги помогают вам впасть в медитативный процесс в результате которого ваш мозг отдыхает, а вы изолируетесь от окружающего мира, и городского шума. Какие книги стоит прочитать вы можете посмотреть в моем блоге
Ведите финансовый учёт
В одной из своих статей я рассказывал про приложение 1Money. Приложение позволяет вам вести свой финансовый учёт, записывать расходы и приходы. Эта привычка вас организует и вы более осознанно начинаете подходить к тратам своих финансов.