В начале лета я возобновила занятия французским языком. В очередной раз. У меня был четкий план с конкретными шагами. Летом у меня получалось следовать намеченному, и были небольшие результаты. О них я периодически делилась в своем блоге.
Я - Наталья, преподаватель английского. Рассказываю, как эффективно учить язык.
В сентябре рабочий график изменился и у меня нет свободного времени, чтобы я была в адекватном состоянии заниматься хотя бы 15 минут. Кроме того, у моего преподавателя изменилось расписание, и мы с ней не можем найти удобное время для обоих.
Я подумала, что буду заниматься пока без нее, составила себе расписание занятий 5 раз в неделю на 20-30 минут. В расписание внесла, над чем именно буду работать каждый день: учебник, страница + добавила время, например, с 9.00 – 9.30. Смотрите мой план на фото.
К сожалению, даже такой подробный план не сработал в этот раз. Во-первых, случались форс-мажорные обстоятельства, во-вторых, я не оценила свое ресурсное состояние. В какие-то дни я наивно полагала, что смогу вечером после работы сделать хотя бы одно упражнение, но сил совсем не было.
Я села, чтобы проанализировать ситуацию. Я всегда говорила и писала о том, что составьте план и будет вам мороженое. Очевидно, что на реализацию плана нужна ещё энергия, а не только время.
Мысли о том, что у меня не получается заниматься, отнимали ещё больше сил, поэтому я решила, что эту цель пока нужно поставить на паузу. Завершающим моментом с моим французским будет эта статься, мне захотелось поделиться своей историей с вами.
Считается, что незавершенные дела забирают у нас энергию, и не дают реализовывать новые. Есть практика работы с незавершенными делами, я такую делала в прошлом году, но ее хорошо бы периодически делать.
На листе бумаге в одной колонке составляете список незавершённых дел, в следующей пишите актуально это дело для вас или нет. Если вы понимаете, что какая-то задача вам больше не интересна, смело пишите НЕТ. Этот как закрыть окно в браузере и почистить кэш, компьютер начинает работать быстрее. Если ДА, поставьте дату, к которой вы завершите эту задачу. Если дело слишком большое, то его делим на подзадачи, и каждой присваиваем дату, к которой вы ее выполните.
В своем списке незавершенных дел напротив «выучить французский язык до уровня А1» я поставила НЕТ.
А у вас есть дела, которые вы и закончить не можете и делать нет сил?
Ставьте лайк, если статья оказалась полезной. Подписывайтесь на мой канал, будет интересно.