Повысить свой доход, устранить рабочие проблемы, наладить отношения с начальником и коллегами, решить сложные задачи - и все это просто через медитацию - неужели все так легко?
Вот уж действительно, как и написано на обложке книги- "Бизнес - нестандартно!"
Я читала Кехо, Зеланда, Джо Диспензу краем уха слышала, даже была у Блиновской на марафоне, ну и других "продавцов счастья" в инстаграмме тоже видела. После этой книги даже поняла, кто конкретно продвигает его идеи.
Верить в это все или не верить, пробовать на практике или нет - дело каждого, но, если у кого-то это работает, я бы с удовольствиям почитала в комментариях, поделитесь опытом.
Причем тут менеджмент? Это одна из целой серии книг о разных областях жизни, в которых помогает метод Хосе Сильва, понятно, что она написана с учетом веяний времени на тему "как продавать больше и двигаться по карьерной лестнице". И помочь в этом нам должен собственный мозг и некая внутренняя сила.
Кратко об авторе метода - человек, сделавший себя сам. Без специального психологического образования создавший метод на стыке психологии и парапсихологии. Миллионы адептов и слушателей курсов по всему миру в 30 странах. 25 лет исследований и поиска ответа на вопрос "чему можно обучить человеческий мозг". Человек, который создал метод управления разумом.
Кратко о самой системе - чтобы добиться небывалых высот в жизни надо мыслить двумя полушариями. А у большинства человечества развито лишь левое. Которое отвечает за логику и рационализм. А правое - то, что связано с интуицией, воображением, и творчеством у нас чаще всего спит.
Как "включить" оба полушария? Нужно научиться работать на "альфа-уровне" мышления. У нашего мозга есть определенные уровни пульсации - альфа, бета, гамма, тета, дельта.
Хосе Сильва как раз и обнаружил, что погружаясь на уровень альфа и тета с помощью медитаций можно перепрограммировать свой разум. Сейчас, кстати, много коучей-тетахилеров, думаю, слышали о таких. Они тоже используют подобные механики.
Краткий пример как работает медитация на альфа-уровне. Допустим, нужно решить какую-то проблему.
В книге или интернете можно найти подробный план работы над погружением, "учеба" занимает примерно 40 дней, за это время автоматизируется и сокращается время входа в альфа-состояние. Это состояние нужно в буквальном смысле "поймать", потому что оно предшествует засыпанию.
Вечером перед сном закройте глаза, поднимите их примерно на 20 градусов вверх ( не знаю, как вы определите, что это именно 20 градусов)), но ладно) и войдите обратным отсчетом от 10 до 1 в уровень
- Запрограммируйте себя, что вы автоматически проснетесь в наилучшее время для программирования себя для решения своей проблемы
- Засыпайте из альфа-уровня
- Когда проснетесь войдите опять в уровень, сложите вместе большой, указательный и средний палец в "щепотку".
- Программируйте себя: "когда я соединяю кончики пальцев решение проблемы приходит ко мне" - текст произвольный, главное правильно сформулированное намерение.
- Засыпайте из уровня
Когда в дальнейшем возникает проблема, соедините три пальца и решение придет.
Это совсем краткое описание работы метода Сильвы. Может, звучит, нелепо, но в книге есть несколько подходов к решению разных задач.
Таким же образом можно запрограммировать себя на хорошее самочувствие, гармонию, любовь, что там еще люди хотят?)
Саму выше представленную книгу можно сократить с 300 страниц вполовину точно. Потому что метод в ней обсасывается и разжевывается не один раз и под разными углами, есть пара ведер "воды", видно, что система притянута к реалиям жизни менеджеров, с таким же успехом можно было писать для любой профессии просто подставляя термины, названия, и чуть меняя ситуации.
Кстати,если вы знакомы с техникой "Стакана воды", то это тоже из метода Сильвы.
Что могу сказать от себя - книга заставляет задуматься. По крайней мере я, еще не читая ее, в медитации вхожу подобным образом - сосредоточением внутреннего "взгляда" на точке "третьего глаза", что практически идентично алгоритму. Так что, возможно, попробую и программирование.
#саморазвитие #чтение #литература #психология #знаменитости
_________________________________________________________________________________________