У каждого есть знакомый, друг или блогер, который успевает за утро помедитировать, пофизактивничать, насладиться бьюти процедурами, в течение дня решить 100500 рабочих вопросов, а вечером уделить время семье.
При этом качество его результата не теряется от количества сделанных дел.
Почему?
Их телесная составляющая здорова и находится в гармонии. Организм ничего не тревожит. Он не кричит о помощи в виде различных симптомов и болезней.
Такой эффективности, такого ресурсного состояния можно добиться только через работу над собой.
Умение не просто слушать и слышать, но и чувствовать свои желания и потребности.
Достаточно ввести в привычку:
▫ Вставать на полчаса-час раньше, чтобы провести утро спокойно, размеренно, прислушиваясь к себе. С медитациями, вкусным завтраком и планированием. Без телефона
▫ Не захламлять свой мозг ненужной информацией, свой организм - токсичной едой
и уже через неделю-две вы ПОЧУВСТВУЕТЕ, как сил и энергии хватает на бОльшее количество дел, а непредвиденные задачи решаются легче и быстрее
Свою работу над собой вы можете начать вместе с нами на курсе PRO Детокс.
Переходите по ссылке, заполняйте анкету предзаписи и присоединяйтесь в наше сообщество 💚