Всем привет
Как вы знаете, некоторые люди при плохом настроении начинают рассуждать о плохом.
Что изменится, если прямо сейчас их не станет? Как отреагируют люди? Многие ли будут сожалеть о потере?
Это часть вопросов, которые задают себе люди, когда грустят, но почему они начинают так рассуждать?
Наверное, потому что они хотят почувствовать себя нужными.
Если они тяжело заболеют или же их не станет совсем - больше людей начнут их вспоминать (конечно, у кого-то может вообще не быть знакомых, родных, друзей, но сама мысль, что о человеке заботятся, может улучшить состояние).
Люди хотят побыть слабыми, что бы на них обратили внимание, что бы их поддержали, что бы о них заботились.
Плохо ли это? Думаем, нет.
Только стоит знать меру. Не нужно с головой погружаться в печальные мысли о болезни или о том, что вас не станет.
Можете немного порассуждать о том, будут ли о вас вспоминать и, если да, то как.
Съешьте что-нибудь вкусное, сходите в любимое место, подумайте о том, что хорошего есть в вашей жизни.
#депрессия #депрессивное состояние #депрессия лечение #грусть #плохое настроение #улучшение настроения #радость жизни