Ресурсы для выхода из разрушительных отношений - злость.
Человек, который выбирает такие отношения имеет мало любви к себе, жалость к себе, чувство вины, идущее, скорее всего, еще из его родительской семьи (если он выбирает подобные отношения, значит он где-то увидел это и к этому привык, почувствовал свою ненужность, он не верит в то, что у него может быть по другому).
Злость в этой ситуации - единственный ресурс, чтобы начать бороться за свое право быть счастливым и получать достойные отношения.
Чтобы разозлиться нужно упасть на дно боли и отчаяния, а у каждого свое дно, свой предел боли и отчаяния.
Нужно часто спрашивать себя: Как я хочу, чтобы было? И постоянно сравнивать с тем, какие отношения сейчас. Совпадает ли желаемое и реальное. Это отрезвляет.
#психология #психология жизни #жизнь #мысли #отношения #мотивация #саморазвитие #психологияотношений #семья #психолог