«Молчал почти половину сессии, да еще и за мои деньги! За что я ему платила?»
Девушка несколько месяцев ходила к психологу и искреннее не понимала зачем.
Она поделилась со мной своими переживаниями (жаль, конечно, не напрямую с их источником).
Это еще раз доказывает то, что необходимо заранее озвучивать собственные сомнения, опасения, ощущения и ожидания от других людей.
Да, даже от психолога.
Опытный специалист быстро их поймет и без слов, начинающему же будет сложнее. Но и в этом плюс: здесь будет больше вашей совместной работы, больше ваших усилий для того, чтобы быть услышанной другим человеком, понятой, принятой.
Молчание хорошего психолога дорогого стоит.
Разве вы пришли послушать его? Вы пришли ради себя, своей истории, своих переживаний.
Работа терапевта же в этот момент – направлять вас. Выстраивать и поддерживать глубокий контакт, помогать усиливать вашу внутреннюю уверенность, оберегать от заходов в сложные темы и готовить под них вашу психику.
Пока вам кажется, что психолог молчит, он проделывает огромную работу.
Отслеживает изменения настроения, состояния, позы тела и голос клиента во время рассказа.
Дает вам возможность ощутить силу вами сказанного. Почувствовать себя в моменте. Это часто необходимо для глубокой проработки вашего запроса.
Ведь на словах мы приносим в кабинет одно, а причина этого совсем в другом.
У клиента нет задачи обмануть терапевта. Но у него часто остро стоит задача не быть затронутым настолько, чтобы не сделать себе больно.
Я с уважением отношусь к этому на сессиях и чутко слежу за балансом безопасности и роста.
#психолог #психология #ожидания