Сегодня ровно месяц, как я живу, выполняя ежедневно полезные привычки.
Я обожаю все, что связано с планированием, поэтому мне такои формат жизни подходит на 100%.
После переезда у меня была каша в голове, я не знала за что хвататься, мне хочется так много всего, а на деле моя продуктивность равна нулю.
Прежде, чем сворачивать горы, нужно восстановить энергию, разобраться с целями, воити в поток, чтобы стать достаточно ресурснои для перехода на новыи уровень.
Все это прекрасно понимают, но все же не знают с чего же начать.
Я начала с малого и трекер-привычек мне в этом очень помог.
О результатах сложно судить через месяц, но вот положительные изменения, которые со мнои произошли за это время:
-самое главное, что могу сказать: Афирмации- сила!, они буквально заставляют мои глаза сиять, я давно не чувствовала в себе столько энергии именно творить;
-тело стало более подтянутое, а кожа гладкая и напитанная;
-чистое питание и тренировки, это круто, когда ты выглядишь свежо и здорово, то как минимум поднимается самооценка;
-растяжка- это огромныи плюс не только для твоего тела и здоровья, но и для твоеи женскои, сексуальнои энергии;
Не стоит равняться на кого-то,
быть лучше себя вчерашнеи- это то, что помогает идти к целям тебе сегодня, несмотря ни на что!
Я планирую продолжать следовать полезным привычкам и с каждым месяцем добавлять новые.
Я знаю и чувствую, что способна на многое, и с удовольствием готова делиться этим с вами!
