Рассказывает Попова Анастасия Александровна, #специалистпорепродуктивнойпсихосоматике, #руководительпсихологическойслужбы, #психологконсультант, #системныйсемейныйпсихотерапевт, стаж 20 лет.
“Хождение по кругу” - что это такое в человеческой жизни?
Это когда вы делаете #одноитоже и в результате получаете тоже самое. Повторяются #проблемы, повторяется жизнь, все #зациклено, ничего нового не происходит - одна и та же работа, одна и та же квартира, одни и те же занятия. Все какое-то вроде бы привычное, вроде бы нормальное, вроде бы все хорошее...Но одно и тоже.
Применительно к лечению бесплодия и невынашивания, это очень часто означает что вы застряли на какой-то одной ступени и боитесь двигаться дальше.
Ребенок не приходит, новое не приходит туда где все старое, там и так все очень хорошо обустроено, там все привычно, понятно, но туда уже ничего нельзя добавить. Это ползунки из которых вы уже выросли.
Это как одежда, которая вам может быть и не стала мала, а просто вам уже надоела, мы же не все донашиваем до дыр. И мы меняем гардероб потому что мы меняемся внутренне, потому что год назад мы были одни, а сейчас мы другие, а еще через год мы будем третьи, оставаясь при этом сами собой.
Так вот, если мы эти изменения стараемся по каким-то причинам заблокировать и не двигаться никуда вперед, нам через некоторое время становится очень тоскливо. Тогда мы начинаем ходить по одному и тому же кругу.
Мы ходим на работу, с которой нужно было уходить через три-четыре года, а мы сидим там 10 лет, хотя и знаем что там нам ничего не светит.
К родителям мы как ездили на все выходные, праздники, так и ездим - никаких новых идей проведения досуга у нас нет.
Не появляется новых хобби, мы не читаем новые книги, мы даже фильмы смотреть новые избегаем.
#Психотерапия, в этом случае, выглядит следующим образом:
Я чего-то хочу. Я хочу каких-то изменений, я озвучиваю запросы, у меня есть цели, но я не выполняю домашние задания, я не читаю книжек, я не хочу ничего менять…
- ”А давайте как-нибудь сделаем так чтобы ребенок у меня в жизни появился, а я при этом осталась прежней”
- ”Давайте я ничего не буду менять, но при этом похудею”
- ”Вот оставьте меня как есть, только сделайте чтобы было красиво”
Нет! Не получится!
Чем больше делаешь одно и тоже, тем больше получаешь тоже самое.
И обратная поговорка:
“Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, начинайте делать то, что никогда не делали”.
Не выйдет остаться тем же человеком, но при этом похудеть, родить ребенка и разбогатеть. Нет! Нужно что-то менять в себе.
Добро пожаловать!
Много полезного о #психологии и #психогенномбесплодии здесь:
https://t.me/leybmedic
и
https://zen.yandex.ru/id/60dc5a625b75677258ec5a69