Эта простая притча может навсегда изменить ваше мышление.
В безводной пустыне жили две птицы.
Одна птица - стервятник. Он проводит свои дни в поисках сухих, мертвых туш, лежащих на земле. Целыми днями он ищет гнилую, разлагающуюся плоть, чтобы полакомиться ею. Он уверен, что весь мир - это кладбище. Что весь этот огромный ландшафт - лишь безжизненное, разлагающееся место с мертвыми существами, которыми он может полакомиться. Куда бы он ни посмотрел, повсюду гниющие трупы, которыми он может полакомиться.
Он не замечает распускающихся и цветущих цветов пустыни, диких зеленых ящериц, корчащихся на земле, маленьких мышей, черепах и змей, которые шныряют, скользят и копошатся в песках, живя своей жизнью.
Все, что он видит, - это смерть и разложение.
Другая птица - колибри. Весь день она радостно порхает с цветка на цветок в поисках сладкого нектара. Она убеждена, что мир - это эдем с яркими красками, цветом и жизнью. Куда бы она ни посмотрела, везде есть доказательства того, что она разделяет пышный рай с другими обитателями пустыни.
Она никогда не замечает мертвых животных, разбросанных по полу пустыни, потому что она сосредоточена на щедрости и красоте этого места, кишащего жизнью и чудесами.
Обе птицы каждый день пролетают над одной и той же пустыней. Разница лишь в том, что каждая из них ищет что-то свое. И они находят именно то, что ищут.
Каждая птица ищет доказательства правильности своего взгляда на мир. И они всегда оказываются правы.
О чем вы думаете, тем вы и становитесь. То, что вы чувствуете, вы притягиваете.
То, что вы представляете, вы создаете.
- Будда
Кто вы - стервятник или жужжащая птица?
Об этом говорили столько раз, что это стало клише: энергия течет туда, куда направлено внимание. Вы можете проводить дни напролет в поисках причин для гнева, депрессии и ярости, и вы наверняка их найдете. Это так же просто, как включить телевизор или пролистать свой Twitter.
Или же вы можете направить свое внимание на то хорошее, что есть вокруг вас. Есть так много того, за что вы должны быть благодарны. Что произойдет, если вы, подобно колибри, целенаправленно сосредоточите свое внимание на том хорошем, что уже вокруг вас?
Ваши нынешние благословения не обязательно должны быть грандиозными, чтобы повлиять на ваше мышление. Птичка колибри порхает среди самых маленьких цветов в поисках нектара. И когда она находит сочный цветок, она радуется и пьет.
Что вы замечаете больше всего?
Начните отслеживать, куда вы направляете свое внимание по умолчанию. Если вы намеренно сосредоточитесь на том, что работает прямо сейчас, а не на том, что не так, ваше мировоззрение и перспективы изменятся. Вы можете выработать привычку и изменить неврологическую проводку вашего мозга. Вы можете буквально изменить то, как устроен ваш мозг, изменив свои мысли. В этой статье говорится о явлении, которое называется нейропластичность. У каждого из нас есть возможность решать, что мы будем делать, кем мы будем и какой образ жизни будем вести.
Вы находите то, что ищете
Каждый раз, когда мы с мужем отправляемся в поход или посещаем какое-нибудь природное место, он ищет камни в форме сердца, чтобы подарить мне. У меня есть целая коллекция камней в форме сердца, которые я использую в цветочных горшках.
Дело в том, что он редко находит один из этих необычных камней, если только не переключит свое внимание и не начнет искать его.
Это также напоминает мне о том времени, когда я сомневался в решении, которое должен был принять. Я метался туда-сюда и никак не мог определиться. Тогда я попросил Вселенную дать мне знак. Я сказал себе, что расслаблюсь и буду уверен в своем решении, если увижу знак от Вселенной. И знаком, о котором я попросил, был кит. Я сказал себе, что если увижу кита, то буду знать, что сделал правильный выбор.
Позже тем же днем мы ждали посадки на рейс, чтобы отправиться в отпуск на Гавайи. У выхода на посадку я увидел изображение кита на футболке другого пассажира. Затем, когда наш самолет приземлился и мы ехали в отель, я увидел красочного огромного кита, нарисованного на стене здания. На следующий день я увидел настоящих, реальных китов, резвящихся у берега в океане.
Я был взволнован! Я определенно понял, что сделал правильный выбор.
Увидел бы я китов, если бы не обратился к Вселенной со своей просьбой? Возможно. Но заметила бы я их, и повлияли бы они на то, чтобы я расслабилась в своем решении и наслаждалась отпуском? Скорее всего, нет.