Но есть и другие методы, называя которые хочется сказать немного о них.
Например, такой вот приём – вести себя так, как будто вы ничего этого не делали. Другими словами, не принимать участие в событиях своей жизни.
Вы всегда можете подстраховаться, и спросите себя – возможно вам действительно не хочется этим заниматься или вы находитесь в стрессовом состоянии, и не можете делать того, что делаете.
Вот такой приём работает. За этим стоит одна простая вещь: в такое время, когда ты в состоянии стресса, не придавай большого значения своим желаниям, не делай того, чего желаешь, концентрируйся на том, чего не желаешь.
Получается, что когда мы себя сдерживаем, ограничиваем своими страхами, то сам не замечаем, как эти страхи захватывают нашу волю, и мы теряем возможность контролировать ситуацию.
На первый взгляд может показаться, что это просто. Но на самом деле это коварный и опасный прием, который лучше всего использовать лишь в особых обстоятельствах.
В обычной жизни гораздо проще взглянуть на события так, будто вы принимаете в них активное участие, тогда и с самим собой и с ситуацией можно справиться.
