🔫 Осторожно, токсично! Как быть, если общение с коллегой обесточивает
Даже в самом лучшем коллективе может оказаться токсичный элемент, который будет портить вам жизнь. Не будем сразу о крайностях — сначала расскажем, как быть, если ваш коллега постоянно ноет, травит истории или учит жизни.
🤦♂ Жалобщик. У него всегда всё плохо, жизнь — боль, и мир против него. А после общения с «жалобщиком» кажется, что вас придавило бетонной плитой. Знаете правила активного слушания?
Делайте ровно наоборот: показывайте скуку, зевайте, очищайте рукав от пылинок. Вариант повеселее — гиперэмоционально реагировать и раздувать катастрофу из мелких жалоб. А идеальный способ — ограничить общение с таким коллегой деловой перепиской.
🙋♂ Говорун. Он искренне считает себя центром мира. «Говорун» в мельчайших подробностях расскажет, как провёл день и о чём думал, ведь вам это очень интересно, правда? Вариантов борьбы несколько.
Первый — забыть о правилах этикета: говорить без умолку, цепляться за слова и перебивать своими историями. Второй — демонстрировать скуку и не реагировать на рассказы. Не забывайте поощрять «хорошее поведение»: благодарите коллегу, если он замолчал и выслушал вас.
👨🎓 Учитель. Он знает всё и хочет научить остальных жить правильно. Касается это работы или личной жизни — неважно. При нём боишься сказать лишнее слово, чтобы не получить очередной совет. Что делать?
Открыто демонстрируйте, что прислушиваться к «учителю» вы не будете, что вы уже всё решили, и советы вам не нужны. Уточняйте, что вы просто хотели поболтать, а не получить наставление. А ещё можете как бы невзначай рассказать историю о том, как неприятно, когда тебя пытаются учить: пусть коллега увидит в ней себя.
Мы искренне надеемся, что в вашем коллективе нет токсичных сотрудников. Но если что, мы подскажем, как правильно общаться с разными людьми, быть эффективным и счастливым! 😉