Будем готовить легкую закуску - помидор фаршированный кальмарами. Очень вкусно!
🧐Нам понадобится:
❤2 кальмара
❤4 яйца
❤Домашний майонез
❤50 гр. тертого сыра пармезан
❤2 больших помидора
🧐Инструкция:
👉Размораживаем кальмары.
👉Размороженные, заливаем кипятком.
👉Через 2-3 минуты воду сливаем, и снова заливаем кипятком.
👉Повторяем это 3 раза. Кальмары получаются мягкие, как раз такие, как надо.
👉Кальмары мелко режем.
👉Варим яйца вкрутую.
👉Мелко их режем.
👉Смешиваем мелконарезанные кальмары, яйца и майонез.
👉С помидоров срезаем верхушку и аккуратно вынимаем середину чайной ложкой.
👉В подготовленные помидоры выкладываем смесь яиц и кальмаров.
👉Сверху присыпаем сыром.
🥳Блюдо готово.
🥰Попробуйте и вы.
Напишите, справились ли вы с рецептом? Было ли вам вкусно? Как отреагировал ваш сахар? Я выкладываю только проверенные на себе рецепты. Мой сахар с ними «дружит». Но у каждого, свой организм. Интересно, как было у вас?
Оставайтесь со мной. Будем готовить😋 С любовью, Тина Парменова!🥰
#диабет #кетодиета #рецепты #правильное_питание #безглютена #без_сахара #рецепты_диабет #преддиабет #diabet #диабет_2_типа