Я сама сладкоежка – день без сладкого для меня уже подвиг. Но все мы знаем, что полезного в сахаре мало, разве что настроение поднимает... Поэтому, продолжая серию авторских рецептов полезных конфет, сегодня рада поделиться с вами вторым рецептом вкусных сладостей без сахара с абсолютно другими ингредиентами.
Если сами не сильно любите сладкое, такие конфеты сослужат добрую службу вашим детям, обеспечив им чистую кожу и отличное настроение!
Список ингредиентов и их количество в конце статьи.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
В ёмкости подходящего размера вилкой разминаем банан, добавляем какао и тщательно перемешиваем.
Затем, постоянно перемешивая, постепенно добавляем кокосовую стружку, пока масса не приобретёт консистенцию густого теста, из которого можно будет легко скатать круглые конфетки.
Чайной ложкой набираем получившуюся смесь, перекладываем в ладошку и скатываем в шарик.
Получается очень вкусно! И вы сами видите, насколько просто делаются такие сладости – так почему бы не баловать наших детей чем-то полезным?
Но если вы совсем не боитесь сахара, или ваша страсть к нему преодолевает всё остальное😁, можно немного модернизировать такие конфеты. Для этого всего лишь нужно растопить пол плитки шоколада и обмакнуть в получившейся субстанции наши шарики.
У меня была плитка молочного белого шоколада с кокосом, отсюда такой цвет.
Приятного аппетита! ツ
ИНГРЕДИЕНТЫ
- бананы - 1 шт.;
- кокосовая стружка - 100-200г (выше объясняется почему);
- какао - 1 ст. л.
Делитесь информацией в комментариях, ставьте «НРАВИТСЯ» и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, если остались довольны.
