Добрый день всем, кто присутствует на моём канале.
Продолжаю делиться с вами #информацией, #опытом и #полезными #советами.
Правда, не вижу почему-то показов части 1 этой статьи, но обещала продолжить. Обещание выполняю, скорее всего, больше развивать эту тему не буду, раз это не устраивает Дзен.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не могут быть руководством к действиям.
Я не являюсь медицинским специалистом, не даю консультаций. Я только делюсь своим опытом и размышлениями.
Не занимайтесь самолечением, т.к. оно может привести к серьёзным осложнениям. Обязательно консультируйтесь с Вашим лечащим врачом
Итак, в предыдущей части я писала о том, что какие-то моменты ухудшения зрения можно заметить и корректировать в домашних условиях, но предварительно посетив врача. Ещё раз обращаю внимание, как важны иногда бывают мелочи (это я про ситуацию со скрабом у знакомой).
Сегодня остановлюсь на ситуации, когда Вы видите предметы то ярче, то как бы мутнее. Часто это происходит, когда смотрите телевизор лежа.
Здесь может быть два момента: один чисто офтальмологический - и это лечит врач, а второй - возможно это последствия шейного остеохондроза.
Тоже нужен врач, и вполне возможно, что Вам назначат специальные упражнения: дадут или листовку с ними, или покажут, как выполнять. Может быть, где-то ещё назначат ЛФК. Только не забудьте сказать врачу, если у вас зрение "скачет" и как оно "скачет".
ВАЖНО! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! ВЫ МОЖЕТЕ НАВРЕДИТЬ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ.
Ещё одна информация - мне помогает пальминг. Суть его в тепловом воздействии ладоней на глаза. Определённым способом закрываем ладонями глаза и через некоторое время открываем их. Подробнее не пишу-не надеюсь, что покажут.
Тоже, конечно, консультируетесь с врачом.
Для общего развития. Пальминг изобрел Уильям Горацио Бейтс- американский врач - офтальмолог. Но метод не признан и не считается медикаментозным (источник: Метод Бейтса — Википедия (wikipedia.org)).
Мне он очень хорошо помогает при утомлении глаз, особенно при работе на компьютере.
Ещё одна причина, что глаза стали видеть хуже - развитие катаракты.
Заболевание серьёзноё, знаю людей, у которых она есть, но не развивается. Знаю и тех, кому сделали операцию. Всё хорошо, люди видят. Важно не упустить время и сходить к врачу при первых признаках.
На что надо обратить внимание? При катаракте вы начинаете видеть предметы, как будто размытыми. Поэтому очень важно "уловить" начало заболевания.
Интересная информация. Катарактой страдали некоторые художники. Ёё развитие можно наблюдать, сравнивая изображения одним и тем же художником одного и того же места.
Почитайте о французском художнике- импрессионисте Клоде Моне, который страдал катарактой (в интернете найдёте много интересного и о его зрении и о зрении других художников – хорошее и полезное чтение в свободное время). См.ссылку под фото.
Вот фото одной из его картин. Таким он увидел мир при развитии болезни.
Ну а на этом пока все.
Буду рада, если статья оказалась полезной, а жить стало легче, проще и веселее.