Помощь — дело благородное. Настолько, что обратную сторону медали даже не принято рассматривать. Ведь тот, кто говорит обратное, заведомо вешает на себя клеймо циничного и меркантильного эгоиста. Но всё ли так однозначно? Если оказывать помощь — это такое хорошее дело, почему мы часто после этого испытываем неприятные эмоции?
Всё зависит от того, какую обратную реакцию мы получаем. У человека есть три вида ресурсов: время, материальность (деньги, вещи и тд) и энергия (эмоции, настроение). И вот любые межличностные отношения являются обменом ресурсов. Это базовый принцип родителей, друзей, любовников, партнёров. Любые отношения строятся на этом правиле.
Когда мы отдаём ресурсы в виде помощи, мы хотим получить обратно другие ресурсы в виде благодарности, как знак того, что нами дорожат. Этот знак даёт желание ещё сильнее помогать тем, кто нам дорог.
Например, если ребёнка с детства родители поддерживают в любых начинаниях, то ему искренне хочется отблагодарить их чем-то за проявленное терпение и доверие. Если женщина искренне благодарит мужчину за знаки внимания, то мужчина с каждым разом будет всё больше и больше отдавать, потому что энергия женщины заряжает его.
Естественно, этот обмен не всегда моментальный. Я готов помочь своему другу ничего не ожидая в ответ, но я знаю, что когда мне нужна будет помощь, он первый придёт ко мне. Это уже знак доверия. Когда есть доверие, этот обмен может растягиваться. Но такое доверие проверяется исключительно временем.
Когда ты помогаешь всем, ты обесцениваешь своих близких и переоцениваешь тех, кто не готов тебе что-то отдавать взамен. Когда тебе жалко всех сразу, это не признак добра, это признак слабости. Быть другом сразу всем невозможно. Мужчина должен проявлять жёсткость. И помогать всем ничего не получая взамен тоже невозможно. Ты очень быстро выгоришь и подавишь свой потенциал. Простыми словами, закончишься и не сможешь реализовать себя.
И чтобы избежать такого эмоционального выгорания, фильтруй своё окружение и тех, кому ты готов помочь сиюминутно. Особенно фильтруй женщин, потому что женщины сильнее всего влияют на ментальное состояние мужчины. Относись к своим ресурсам как к финансам. Инвестируй их, грамотно распределяй и не трать на что попало и на кого попало.