Аюрведический самомассаж
Доктора Аюрведы советуют как можно чаще проводить масляный массаж головы, ушей и стоп.
Именно в этих зонах - важные жизненные точки - мармы.
Плюс это и полезно, и приятно.
Разогрейте в ладонях кокосовое масло, нанесите на голову и выполняйте массаж поглаживающими движениями пальцев, затем аккуратно разотрите уши.
Массаж ступней можно проводить, например, кунжутным маслом. Его также сначала нужно разогреть в ладонях.
Банановая маска для волос
Разбейте банан в блендере до получения однородной массы, добавьте 1 ст.л. лимонного сока и 1 ст.л. оливкового масла. В смеси не должно быть комочков. Нанесите на волосы на 10 минут. Витамин Е, содержащийся в банане, отвечает за рост волос, железо, калий и никотиновая кислота борются с выпадением волос.
Корица
В Индии корицу уже несколько веков применяют от выпадения волос. Она усиливает приток крови к коже головы и питает волосяные фолликулы.
Маска для волос с корицей
Добавьте в горячее оливковое масло столовую ложку меда и чайную ложку корицы. Распределите смесь по волосам и оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой. Мед усиливает целебные свойства корицы, а оливковое масло поможет избежать раздражения кожи (в чистом виде корица - довольно жгучая).
Пробовали что-нибудь из вышеперечисленного?
Делитесь своими рецептами красоты, которые можно применять в домашних условиях.
И подписывайте на наш канал, мы всегда рады делиться своими знаниями с вами!