Что делать, если во время работы с психотехниками, в нашем воображении появляется агрессивное существо?
Одни представляют это злой собакой, волком. Это может быть несуществующее животное. Динозавр. Это могут быть кусающие насекомые. Червячок, который злобно грызет все на своем пути.
В общем фантазия на то и фантазия, что образ может быть любой.
Что делать с ним?
1. Так как этот образ является частью нашей психики, нельзя применять агрессию, драться, уничтожать, выбрасывать и вообще как-то вредить.
2. Нельзя убегать.
3. Нужно накормить!
Мы предлагаем лакомство существу из нашего воображения и сколько бы оно не просило ещё, мы даём, пока оно не наестся.
Когда оно сытое, оно становится спокойное, доброе. Или как-то внешне меняется.
Конечно, кажется, что такого мы делаем в этот момент? Фантазируем просто?
Мы меняем паттерн поведения на другой, мы заменяем старую реакцию и эмоцию на новую. Так как это происходит в состоянии транса, то наш мозг переживает ситуацию, как реальную. Мы формируем новые синаптические связи для нового рефлекса. Обучаем мозг новому способу реагирования.
В рассказе Денис убегал от своей тревоги. Но она нужна ему, ведь она как страж, может охранять нашу безопасность. Страх и тревога очень часто в образах представляются как дикие животные.
Не нужно бороться со своими демонами, подружитесь с ними!
Подписывайтесь на канал и читайте другие статьи. Я уже выложила много полезного о гипнозе и психотехниках. Ну и не забывайте про мои рассказы на канале "мудрый взгляд" (туда я внедряю ситуации из практики с клиентами).